現(xiàn)在的男性朋友普遍都很娘，繼而沒有任何的男子氣概，特別是在做些生活事情時(shí)感到極具的軟弱，而現(xiàn)在的女性卻表現(xiàn)的如同女漢子的性格這樣是極具反差很大的，所以對男性來說長時(shí)間的這樣對一生是很不利的。那怎樣鍛煉成男子漢呢？

1、男孩要親近父親。因?yàn)楦赣H有著觸發(fā)和連通“男子氣”的情感通道。只有在男孩能夠理解父親、體諒父親和尊重父親的情況下，他才算真正長大了。

2、要懂得性是神圣的。不要僅僅把性生活視為獲得快樂的機(jī)會(huì)，也要視之為成長與成熟的表現(xiàn)方式。性既可能是骯臟和使人中毒的鴉片，也可能是神圣的和使人獲得幸福的力量源泉，但不可能兩者兼而得之。要學(xué)會(huì)控制自己的性潛力，不要濫用于女性，在性生活中要懂得與對方平等合作，就像跳交誼舞那樣，男人的角色是雙方達(dá)到默契的關(guān)鍵。

3、與妻子和睦相處。任何人都能找個(gè)伴，但問題是如何保持伴侶關(guān)系。夫妻和睦的第一要素是尊重，第二是溝通，這兩點(diǎn)都恰恰是男人的弱項(xiàng)，但必須彌補(bǔ)，否則就不可能有成功的婚姻。

4、關(guān)愛孩子。不能總把孩子推給妻子照顧，因?yàn)榕�人無法提供孩子全面發(fā)展所需的一切要素。必須讓孩子吸收“剛、柔”兩種養(yǎng)分從而保持人性的平衡，這一點(diǎn)對男孩特別重要。

5、學(xué)會(huì)交男性朋友。男人與男人之間的相互支持和幫助，對于男子漢生涯是很重要的。父親要設(shè)法給進(jìn)入青春期的兒子以男性的支持力量，使兒子感受溫暖、安全、自信與輕松。

6、在工作中尋找內(nèi)心感覺。工作不僅僅是謀生的手段，工作的目的是為了人類建設(shè)一個(gè)美好的世界。

上述就是有關(guān)鍛煉男性演變男子氣概的方法，生活中的男性要多親近和父親待在一起的機(jī)會(huì)，并且實(shí)時(shí)的多交往些男性朋友，這對于長時(shí)間的多接觸，使其在性格和生活做些事情都能極大體現(xiàn)雄性激素荷爾蒙極大的體現(xiàn)。