當(dāng)愛情的陶醉與激情過后，進(jìn)入到現(xiàn)實(shí)的婚姻中，個(gè)人真實(shí)的愿望、情緒和行為模式，就會(huì)現(xiàn)出原形。美國著名婚姻咨詢顧問蓋瑞•查普曼因?yàn)楣ぷ鳎�可以聽到許多伴侶的抱怨。經(jīng)過20多年的研究，他發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都需要的“愛的語言”，大致可分為5種，即肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)式的行動(dòng)和身體接觸。

肯定的言詞

人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。對那些安全感低、有自卑情緒的人來說，缺少安全感就會(huì)缺少勇氣。這時(shí)，如果配偶能給一些積極的話語，包括鼓勵(lì)、肯定、仁慈，往往會(huì)激發(fā)對方極大的潛力。

精心的時(shí)刻

你是否留意過，一起用餐的男女，婚前婚后的狀態(tài)大不一樣：前者會(huì)深情注目，后者則東張西望。稱得上“精心時(shí)刻”，必須是全神貫注的交談，或是一頓只有你們倆的晚餐，也可以是牽手散步。活動(dòng)內(nèi)容是次要的，重點(diǎn)是花時(shí)間抓住對方的全部注意力。

接受禮物

禮物是愛的具體象征，是提醒對方“我愛你”的東西。這是最容易學(xué)習(xí)的愛的語言。

服務(wù)式的行動(dòng)

這是指做配偶希望你做的事，為他/她服務(wù)，使其高興。熱戀時(shí)，為對方服務(wù)是自愿的，甚至費(fèi)盡心機(jī)。但婚后，很多人就懶了，這樣的狀態(tài)要不得。

身體接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是表達(dá)愛的有力工具。性生活是這種愛語的方式之一，牽手、親吻、擁抱、撫摸也都有效。對有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語言。缺少了它，就感覺不到愛。

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