《法國(guó)女人的快樂(lè)學(xué)》書(shū)里寫(xiě)到，隨著年歲增長(zhǎng)，真正的自我才會(huì)成形，換來(lái)足夠的人生閱歷和真正的女性魅力，這就是法國(guó)名女人朱麗葉.畢諾許、凱薩琳.丹妮芙和伊莎貝拉.艾珍妮的魅力所在。書(shū)中建議：

多動(dòng)腦：步入中年后，有些反應(yīng)可能會(huì)變慢，如果沒(méi)有持續(xù)用腦，腦細(xì)胞就會(huì)流失。建議學(xué)習(xí)外語(yǔ)、與自己意見(jiàn)不合的人辯論、常保心情開(kāi)朗和充沛精力。

多和不同年紀(jì)的人來(lái)往：法國(guó)女人常在自家招待客人，邀集不同背景、領(lǐng)域，甚至不同世代的人會(huì)聚一堂。她們不只和年齡相近的同性朋友來(lái)往，也喜歡和形形色色的人交朋友，不管男女老少，不管對(duì)方來(lái)自城市或鄉(xiāng)下，也不拘于本國(guó)、外國(guó)。她們也喜歡為人指點(diǎn)迷津，樂(lè)于分享自己走遍各地的見(jiàn)聞和人生經(jīng)驗(yàn)。

 重拾紙筆、練習(xí)寫(xiě)字：法國(guó)女人的字跡都很優(yōu)美，建議在簽帳單或記事時(shí)好好寫(xiě)字，特別是你的簽名。理由是人們很容易懶散，忘記從前第一次學(xué)寫(xiě)自己的名字時(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心謹(jǐn)慎的感覺(jué)。慢慢練習(xí)用工整的筆畫(huà)寫(xiě)字，當(dāng)你執(zhí)筆就紙，意念就會(huì)從心傳到手，再傳到手指，最后到達(dá)頁(yè)面，這過(guò)程會(huì)幫助你和那個(gè)第一次學(xué)寫(xiě)名字的小女孩，也就是你心中的那個(gè)小女孩，重新建立聯(lián)系。

給資深單身女郎的戀愛(ài)建議

答案很簡(jiǎn)單，就是把單身日子過(guò)好。套句作家張曼娟的話，“人活了，婚還能不活嗎?”“婚活”是指一切為結(jié)婚積極從事的活動(dòng)，也就是積極參與相親、聯(lián)誼或其他交友活動(dòng)。但若把嫁人當(dāng)成未來(lái)寄托，散發(fā)出來(lái)的迫切渴望，恐怕只會(huì)嚇跑男人。

像故事中的主角找出自己喜歡的事，把精力持續(xù)投注在感興趣的事物，追隨熱情而活，你會(huì)覺(jué)得整個(gè)人活起來(lái)了!當(dāng)你開(kāi)始對(duì)自己好，才有能力去愛(ài)。“在你根本不需要另一個(gè)人時(shí)，在你完全地滿足于自己，在你能夠單獨(dú)，而且覺(jué)得快樂(lè)無(wú)比，愛(ài)才有可能發(fā)生，”印度心靈大師奧修說(shuō)。

“去想、去說(shuō)、去做你喜愛(ài)的一切，因?yàn)楫?dāng)你做這些事情時(shí)，你正在感受愛(ài)，”《秘密》的姐妹書(shū)《力量》建議，每天盡可能去愛(ài)，你可以：

挑出喜歡的事物并感覺(jué)到它們：走在街上，在別人身上尋找你喜歡的事物，走進(jìn)店里，尋找你喜愛(ài)的東西;說(shuō)“我愛(ài)那個(gè)人的笑容”、“我愛(ài)那個(gè)人的發(fā)型”、“我愛(ài)那套衣服”、“我愛(ài)那個(gè)味道”等。

在各種情境尋找你喜愛(ài)的事物，并去感受那一切：讓心變得敏感、有覺(jué)察力，說(shuō)“我喜歡這首歌”、“我喜歡聽(tīng)到這樣的好消息”、“我喜歡我住城市舉辦的節(jié)慶活動(dòng)”。

列張清單寫(xiě)下你所愛(ài)的人、事、物：一開(kāi)始每個(gè)月列1次，之后至少每三個(gè)月1次，盡可能列出你所有喜歡的東西，從食物、衣服、書(shū)籍、電影、餐廳到城市、國(guó)家，也包括你喜歡的人、顏色、店家、人格特質(zhì)、花、植物和樹(shù)等事物。

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