學生在感覺到壓力和有煩惱的時候，最好能和老師、家長以及同伴等積極溝通。另外，每天擠出一點時間來，做做課余活動。而作為家長，也應(yīng)該正確引導孩子，而不是將考試成績、班級排名排在第一位。

　　昨晚9點左右，在南京某職工子弟學校工作的馬老師又接到一個小靈通短信，上面寫著：馬老師，我想死。據(jù)馬老師說，從前兩個星期開始，到目前為止，他已經(jīng)接到類似短信不下七八條了。發(fā)給他短信的都是去年以優(yōu)異的成績考入各所高中的學生。前兩個星期，他接到了第一個尋死短信，是現(xiàn)正在南京西善橋某中學上高一的同學發(fā)來的。剛開始，還只是說功課跟不上，學習成績下滑，有壓力。后來，在體會到了考試壓力后，該同學更是萬分焦慮，在晚間接連給他發(fā)了三個短信，稱家長要求他期末大考考進前十名，他認為這 基本上不可能，所以不想活了。

　　在面臨大考時，并不是所有感受到壓力的學生都會有尋死的想法。還有部分學生將其發(fā)泄出來。昨天一下午，南京某重點中學河西分校的教學樓下水道就堵了三次。據(jù)在其學校做勤雜工的小趙說，每臨近大考，該所學校教學樓的下水道就會頻繁被堵。從前一個星期開始，該校的教學樓內(nèi)，學習垃圾越來越多，下水道每天至少堵上三次。而疏通出來的堵塞物卻往往是新鮮的蘋果、梨和桔子等水果;有時，還能從下水道中掏出一個碩大的紙團，里面包著的大多是小紙片，其中不乏被撕碎的教科書書頁。去年，他就曾有過一天內(nèi)疏通6次下水道的經(jīng)歷。據(jù)他了解，其他學校也有類似的情況。昨晚8點左右，記者在南京城西醫(yī)院見到一位正打點滴的女同學。據(jù)該同學說，她在草場門附近的一所重點學校上高三。在他們學校下水道也經(jīng)常受堵。而更嚴重的是，男女廁所門還經(jīng)常被打壞。據(jù)了解，該同學所在的學校在分文理班時，根據(jù)當時的考試成績分了好班和差班。該同學很幸運地被分在好班里。她的作息時間大概是：每天早晨7:15到校，晚上7:15離校。但到家后還有大量家庭作業(yè)。這些不過是課業(yè)壓力，每臨大考，她還要承受心理壓力。該同學說，打廁所門就是發(fā)泄方式的一種。

　　南京市心理學會學生心理輔導與教育研究委員會副主任徐蘋認為，這是學生群體中的個別現(xiàn)象。之所以有“尋死短信”和“借機發(fā)泄”的不健康情況發(fā)生，是由孩子的自身、家庭以及所處環(huán)境等各方面的因素造成的。徐蘋認為，學生在感覺到壓力和有煩惱的時候，最好能和老師、家長以及同伴等積極溝通。另外，每天擠出一點時間來，做做課余活動。而作為家長，也應(yīng)該正確引導孩子，而不是將考試成績、班級排名排在第一位。