心理負(fù)擔(dān)很重該怎么辦呢
咨詢內(nèi)容:
您好,我21歲,女。這一年多我心理負(fù)擔(dān)很重,因?yàn)樽约哼年輕,總是想要找一份適合我的工作更大地發(fā)揮我的潛力。因?yàn)樯眢w原因我沒(méi)能上大學(xué)而上了師范,但現(xiàn)在我的身體不是很好,不能適應(yīng)繁重的教學(xué)工作,我喜歡藝術(shù),觀察能力比較好,也喜歡動(dòng)手制作,按理說(shuō)應(yīng)該向這方面
發(fā)展。但或許因?yàn)樯眢w原因吧,我很自卑,總認(rèn)為自己不行,我也給自己打氣,還是不行。近一段時(shí)間,我總是想我該向什么方向發(fā)展呢?有人說(shuō)只要你認(rèn)定了目標(biāo),不懈堅(jiān)持,勝利早晚是屬于你的。但我最致命的就是沒(méi)有那么多的時(shí)間了,能活二十年就不錯(cuò)了,可搞藝術(shù)要用畢生幾十年的精力才會(huì)有不錯(cuò)的結(jié)果,我沒(méi)有那么多時(shí)間,我對(duì)大事作決定的時(shí)候總是思前想后,我認(rèn)為以后受苦受窮學(xué)那么多年剛有眉目就斷了不值得。我需要找一份能掙錢(qián)的工作,能通過(guò)較短期的努力掙一些錢(qián),不僅為了我也為了父母,如果以后再有什么大災(zāi)大難有錢(qián)總會(huì)好過(guò)一些的。最近我很煩,總是想哭,當(dāng)我鼓足信心去學(xué)一些東西時(shí),身體卻總是容易累,學(xué)習(xí)一會(huì)兒就很累,我一點(diǎn)信心也沒(méi)有了。我認(rèn)為我學(xué)什么都很難,我該怎么辦?
心理咨詢師一森 的回答:
你好!我是一森心理咨詢交流小姐的成員靜媛。很理解你的焦急迫切的心情,可以看出你是個(gè)非常有想法而且對(duì)自己也非常了解又是個(gè)善良可愛(ài)的女孩子。你很體貼父母而且很為他們著想。你父母一定會(huì)為有你這樣的女兒而幸福和驕傲。
但你切不可把目標(biāo)定得過(guò)高超過(guò)你身體所以承受的限度,還有你還太小不可以太心急的想做出某些決定;钪趾芏喾N,賺錢(qián)也分怎么賺。你要在自己所能承受的基礎(chǔ)上找一些賺錢(qián)的事情來(lái)做。父母最大的心愿是看到你快樂(lè)幸福安靜的活著。賺錢(qián)是次要的。甘守貧困雖然我們不贊成但對(duì)于你來(lái)說(shuō)需要卻這樣的心態(tài)。你要在平靜的面對(duì)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上,找一些更能賺錢(qián)的辦法。你不要一味的哭泣和難過(guò),這樣是根本解決不了問(wèn)題的。
你要充滿勇氣和信心,找一個(gè)既不讓自己感覺(jué)太累又要賺錢(qián)的工作。再者說(shuō)了現(xiàn)在賺錢(qián)很不容易,你不要把希望定得過(guò)高。否則失望會(huì)越大……建議你找一些自己感興趣的事情來(lái)做吧。不想總是想著賺很多的錢(qián)。你先走好每一小步,從中發(fā)現(xiàn)商機(jī),學(xué)些經(jīng)驗(yàn)。然后才有可能賺更多的錢(qián)。最后祝福你盡早快樂(lè)起來(lái),走出一條屬于自己的路,活著其實(shí)比什么都重要。
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