如何才能阻止青少年自殺呢？專家認(rèn)為，心理教育對(duì)現(xiàn)在的孩子越來(lái)越重要。

    　 培養(yǎng)健康的心理不僅是預(yù)防之本，而且會(huì)令孩子受益終生。北京新源里二小的路文舉校長(zhǎng)認(rèn)為，現(xiàn)在的中小學(xué)生絕大部分都是獨(dú)生子女，他們優(yōu)點(diǎn)突出，但也有很多人任性、自私、脆弱、獨(dú)立精神差、承受挫折的能力差。這些都不是思想品質(zhì)問題，而是心理健康問題，所以需要心理教育來(lái)解決。

    　 新源里二小是北京市第一家開設(shè)心理課的小學(xué)。1992年開課之初，他們選定五年級(jí)一個(gè)成績(jī)、紀(jì)律稍差的班做實(shí)驗(yàn)班，在心理課上，老師給同學(xué)們講學(xué)習(xí)心理，介紹認(rèn)知的規(guī)律、學(xué)習(xí)的方法；講個(gè)性心理，教學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)、性格，正確評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)他人；講交往心理，談如何與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、陌生人交往，如何控制情緒，不感情用事；如何處理矛盾、挫折、壓力。一年后，老師們驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)成績(jī)比對(duì)比班低六七分的實(shí)驗(yàn)班，成績(jī)竟超出了對(duì)比班兩三分，而且同學(xué)們反映出自信、團(tuán)結(jié)、友愛、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的面貌。

       如今，心理教育課已走進(jìn)了不少學(xué)校的課堂，據(jù)悉，教育部即將討論心理教育指導(dǎo)綱要，要求有條件的大中城市開設(shè)中小學(xué)生心理建康教育課。

        你 在國(guó)外，青少年的心理教育也受到社會(huì)的普遍重視。徐岫茹主任介紹說(shuō)，在很多國(guó)家，社區(qū)和學(xué)校會(huì)給青少年發(fā)放一些自殺預(yù)防手冊(cè)，上面有各種矛盾的解決方法、如何緩解壓力等內(nèi)容，還附有一些援助電話及援助機(jī)構(gòu)的名單。在學(xué)校里，心理劇常被用作心理訓(xùn)練的形式。具體的做法是設(shè)置一個(gè)情景，如媽媽得了癌癥或爸爸犯罪了。讓學(xué)生扮演其中的角色，表演自己面臨這種狀況時(shí)的做法，其他同學(xué)也會(huì)七嘴八舌提出意見，大家再一起討論哪些方法可行、效果最好。經(jīng)過(guò)這種訓(xùn)練，以后當(dāng)孩子遇到同類情況時(shí)，不會(huì)束手無(wú)策，甚至輕生。

        此外，教育專家指出，在目前的家庭教育中，許多家庭把智育作為壓倒一切的教育活動(dòng)，結(jié)果在現(xiàn)在的許多青少年身上普遍出現(xiàn)了冷漠、孤僻的情感特征，情感發(fā)育嚴(yán)重不足。特級(jí)教師許友蘭說(shuō)：“家庭教育中應(yīng)把‘愛’字放在第一重要的地位，教育孩子學(xué)會(huì)‘愛’。一個(gè)缺乏愛的人，不但冷漠他人，而且輕視自己，這是極為危險(xiǎn)的傾向。”

       在培養(yǎng)孩子健康心理和性格的過(guò)程中，教師和家長(zhǎng)的作用同樣不容忽視。在多起青少年自殺事例中，家長(zhǎng)和老師都負(fù)有不可推卸的責(zé)任。開明出版社心理素質(zhì)研究中心的陳虹主任認(rèn)為，要教育好孩子，教師首先就要情感飽滿，充滿愛心。而且教師應(yīng)善于同家長(zhǎng)溝通。而家長(zhǎng)則應(yīng)多理解孩子，給孩子一個(gè)寬松的環(huán)境，讓孩子能傾訴心中的困惑、委屈。

 　    在日前由精神衛(wèi)生專家、社會(huì)學(xué)家、教育家等各方專家參與的預(yù)防自殺講習(xí)班上，起草了中國(guó)國(guó)家自殺預(yù)防策略草案，草案中呼吁社會(huì)各方積極參與預(yù)防自殺，降低自殺率。會(huì)上一位精神病學(xué)專家特別提出了青少年自殺干預(yù)策略：減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)；舉辦父母學(xué)校，改變父母對(duì)子女不切實(shí)際的期望；對(duì)教師、家長(zhǎng)進(jìn)行青少年心理知識(shí)普及教育，改變學(xué)校思想教育方式，改善家庭教育及親子關(guān)系；特別關(guān)注問題家庭的子女；對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性知識(shí)教育。