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用自由意志拯救抑郁心靈

用自由意志拯救抑郁心靈

2月26日,河北唐山師范學(xué)院音樂系的一名女生跳樓自殺。據(jù)報(bào)道,這位女生是河北石家莊人。這很容易讓人聯(lián)想到,這位女生的自殺,可能是此前一起自殺事件的連鎖反應(yīng)。

  這起自殺事件發(fā)生在石家莊學(xué)院,該校一名來自威縣農(nóng)村的大三女生劉偉前不久自殺身亡,并留下了多達(dá)10萬字的日記。日記顯示,令劉偉自殺的直接原因是找不到工作。

  劉偉自殺一事引起了廣泛關(guān)注,人力資源和社會(huì)保障部就業(yè)促進(jìn)司副司長王亞棟在接受中國政府網(wǎng)訪談時(shí)就此發(fā)出感慨,并稱將加強(qiáng)對高校畢業(yè)生就業(yè)的指導(dǎo)與服務(wù)。

  王亞棟稱,受國際金融危機(jī)影響,高校畢業(yè)生就業(yè)壓力加大,形勢嚴(yán)峻。

  河北石家莊是我的家鄉(xiāng),所以這兩起自殺事件尤其令我心痛。并且,我也來自農(nóng)村,而我們村莊現(xiàn)在的大學(xué)生比我那時(shí)多了很多,但每年都有人找不到工作。

  然而,找不到工作真的是劉偉自殺的主要原因嗎?

  信念才是自殺的根本原因

  劉偉為什么會(huì)自殺?

  最顯而易見的原因是找不到工作。劉偉是一名大專生,大三畢業(yè)的時(shí)候,而她的日記中以下一些片斷顯示,找不到工作給她帶來了很大的困擾。

  “如果我沒有上大學(xué),可能會(huì)遺憾一輩子,而現(xiàn)在上了大學(xué),快要畢業(yè)了也沒有得到自己想要的,更覺得遺憾。”

  “逃避現(xiàn)實(shí),是最無奈、最懦弱、最愚蠢的表現(xiàn),而現(xiàn)在的我卻一味逃避。想輟學(xué),可又一想,親人、鄰里會(huì)怎么看,堂堂正正一個(gè)大學(xué)生竟然連個(gè)工作都找不到,面子又往哪放……總想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去不出來了,總想一直睡著不要醒來,因?yàn)樾褋砭鸵鎸ΜF(xiàn)實(shí)。我該怎么辦?自己已無法主宰自己的人生。”

  “不能再這樣折磨自己了,再這樣下去非得崩潰不可,總是胡思亂想,害怕找不到工作,心里總是一百個(gè)擔(dān)心,結(jié)果,恐怕什么也干不成,一無所用。”

  “在別人看來,你們大學(xué)生都可以找到一份舒適的工作,有一個(gè)美好的未來,而真正做了大學(xué)生才知道遠(yuǎn)非如此,工作是何其難找,未來又是何等渺茫。一切都是個(gè)未知數(shù)!”

  報(bào)道稱,劉偉春節(jié)期間都沒回家,一直在忙著找工作,但沒有結(jié)果。并且,不僅是畢業(yè)后的正式工作難找,甚至假期找一個(gè)兼職都不容易。2008年暑假,劉偉想做兼職的話務(wù)員,去了發(fā)現(xiàn)有200人報(bào)名參加。

  就業(yè)壓力大是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的因素,而且加上大學(xué)嚴(yán)重?cái)U(kuò)招和金融危機(jī)的爆發(fā),令作為一名大專生的劉偉找工作的壓力比以前更大。

  不過,這一切仍是誘因而已,而不是令劉偉自殺的決定性因素,決定性因素,在她的心里。

  心理治療中有一個(gè)著名的ABC理論。A是Affair(事件),B是Belief(信念),C是Consequence(結(jié)果)。通常,我們會(huì)以為,是事件直接導(dǎo)致了我們一些行為或情緒,即認(rèn)為是A直接導(dǎo)致了C的產(chǎn)生,但其實(shí),是我們對事件的看法和信念導(dǎo)致了我們這些行為或情緒的產(chǎn)生,也即是B導(dǎo)致了C的發(fā)生。

  在劉偉自殺一事中,C即自殺,而A則是就業(yè)壓力大,至于B則是她自己的內(nèi)心。通過對她日記的分析,我們可以清晰地看出,是她內(nèi)心的一些東西令她最終選擇了自殺。

  我沒找到劉偉的整本日記,只是看到報(bào)道她自殺一事的媒體對她日記的摘錄,而這些摘錄可以看出以下幾個(gè)特點(diǎn):

  1.處處都是自我譴責(zé)和自我否認(rèn);

  2.情緒非常低落;

  3.什么事都提不起精神來;

  4.非常在乎別人的看法;

  ……

  這些特點(diǎn)顯示,她應(yīng)該是有相當(dāng)嚴(yán)重的抑郁。如果非要做一個(gè)診斷,她應(yīng)該是患上了嚴(yán)重的抑郁癥