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我的心理困擾

我的心理困擾

[自畫(huà)像]如果給自己畫(huà)個(gè)像,我想我一定屬于那種很正常、舉止行為很得當(dāng)適宜、甚至有些陽(yáng)光的男子。事實(shí)上,我畢業(yè)于國(guó)內(nèi)名校,后來(lái)又在國(guó)外進(jìn)修過(guò)MBA,在單位里,我和同事相處得很愉快,有自己的交際圈,從某種意義上說(shuō),我甚至可以算是長(zhǎng)袖善舞的。

 
  [鏡中人]沒(méi)有人知道,我其實(shí)有很深的心理憂郁。每天晚上回到家里,我照鏡子,對(duì)面出現(xiàn)的那個(gè)我,沒(méi)有了平時(shí)一向上彎的嘴角,他的眼睛流露出深深的哀傷,對(duì)人間的不平、對(duì)社會(huì)的陰暗面、對(duì)個(gè)人遭遇的不幸,這個(gè)鏡中人是非常敏感而容易受傷的。但是,這樣的“他”,沒(méi)有人知道,也許曾經(jīng)有朋友知道“他”,漸漸地,他們受不了“他”的反復(fù)無(wú)常和神經(jīng)質(zhì),“他”就漸漸地在人群中消失了,只剩下那個(gè)情緒鎮(zhèn)定、從容得體的我存在。

  [雙面性格]然而,這個(gè)鏡中人的逐漸消失,其實(shí)給我的壓力是很大的。我所承受的沮喪和郁悶越來(lái)越嚴(yán)重,而且得不到宣泄,因?yàn)槟莻(gè)“他”在別人看來(lái),是不正常、不體面的。我這樣的人,怎么可以成為別人恥笑的對(duì)象呢?我從小成績(jī)優(yōu)異,后來(lái)又學(xué)途、前途平坦順利,我就是要成為讓別人羨慕甚至嫉妒的人。所以,我總是盡自己最大的力量,讓自己笑得最燦爛,情緒控制得最好,我生怕自己會(huì)在同事或者客戶面前出丑。

  不過(guò)也許“陽(yáng)光的背后是陰影”,這句話真是真理。我的笑容,越來(lái)越像小美人魚(yú)的舞步,每一下都是割在自己心上的刀痕。在見(jiàn)重要的客戶或和同事出現(xiàn)矛盾時(shí),我總要飛快沖進(jìn)洗手間或茶水間,通過(guò)自我暗示讓情緒逐漸平靜下來(lái),這樣才能維護(hù)我的正常表現(xiàn)和體面。我有時(shí)忍不住想去找心理醫(yī)生傾訴,除了他們也許沒(méi)有人可以幫我了,但是我又害怕被當(dāng)成神經(jīng)病或是瘋子。面子,我始終還是要的。