昨天（1月3日），記者在采訪中獲悉，最近一個(gè)月，受經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響，不少企業(yè)家選擇尋求心理援助。日前，大連聯(lián)合心理咨詢所的心理咨詢師于倩透露，進(jìn)行心理咨詢的企業(yè)家占咨詢總體的比例已由之前的2%上升至5%。

數(shù)字 企業(yè)家咨詢者從2%升至5%

“最近一個(gè)月來所里接受心理治療的企業(yè)家格外多。”心理咨詢師于倩告訴記者，“以前來所里咨詢的多是個(gè)別大型企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，現(xiàn)在中小企業(yè)的管理者也來咨詢。”而這些企業(yè)家占咨詢總體的比例已由之前的2%上升至5%。“在這些前來咨詢的企業(yè)家中，有的是大連本地的，有的是大連周邊地區(qū)的，最遠(yuǎn)的還有從廣州、深圳那邊趕過來的。”于倩告訴記者，這些企業(yè)家的行業(yè)分布也非常廣泛。有煤礦行業(yè)的、房地產(chǎn)的、金融保險(xiǎn)的……大到管理上千人的公司總裁、經(jīng)理，小到幾十人的小公司負(fù)責(zé)人。“他們中的大部分是不堪忍受工作壓力，繼而產(chǎn)生了人際關(guān)系緊張、家庭矛盾激化的連鎖反應(yīng)。”

于倩對此做了一個(gè)簡單地估算：“我們咨詢所里有5位心理咨詢師，近期平均每個(gè)人每月都能接待三四個(gè)企業(yè)家，這在以前是絕對沒有的數(shù)字。”

癥狀 表現(xiàn)很相似，重者曾想自殺

“頭痛、失眠、煩躁、渾身疼……我接待的企業(yè)家患者大多都有這樣的生理癥狀。他們之前都去醫(yī)院進(jìn)行了診察，結(jié)果什么毛病也沒有，后來才想到來心理咨詢所尋求幫助。”于倩告訴記者，在這些企業(yè)家身上，已經(jīng)表現(xiàn)出不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，是抑郁癥、焦慮癥的前期征兆。

其中，于倩曾接待了一個(gè)管理上千名員工的外資公司總裁。由于公司經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)了問題，他的精神壓力很大，已經(jīng)有了抑郁癥前期跡象。“他告訴我，只要一跨進(jìn)公司，就會莫名的煩躁，產(chǎn)生窒息感，根本就無法正常工作，與家人也沒法溝通，甚至一度還產(chǎn)生了厭世的情緒。”由于背負(fù)著極大的精神壓力，這位好面子的總裁最終才勉強(qiáng)走進(jìn)了心理咨詢所。“我們給他做了3天的密集心理輔導(dǎo)，之后每周電話回訪，現(xiàn)在他已經(jīng)可以正常工作了。”于倩告訴記者，多數(shù)企業(yè)家屬于高水平知識分子，恢復(fù)快是他們的共性之一。

支招 多與員工交流，暫時(shí)放放工作

在整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境不景氣的情況，企業(yè)家們?nèi)绾雾樌�度過這段特殊時(shí)期呢？帶著這個(gè)問題，記者詳細(xì)咨詢了于倩。

對此，于倩給出了五點(diǎn)建議：一、加強(qiáng)對員工的培訓(xùn)和溝通，借此增進(jìn)彼此的感情；二、進(jìn)入“封凍期”，暫時(shí)放下工作，可以選擇旅游、度假、學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)移壓力；三、多與政府、同行進(jìn)行交流，便于了解最新信息，采取積極的應(yīng)變；四、增加心理培訓(xùn)，提高自身的應(yīng)變能力和心理承受能力；五、多與家人相處，以獲取精神上的支持和慰藉。“既然在這場世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)中，企業(yè)會不可避免地受到影響，那么企業(yè)家們就應(yīng)該學(xué)會自救，及時(shí)進(jìn)行心理減壓和疏導(dǎo)，把自己從亞健康狀態(tài)中盡快恢復(fù)過來，營造一個(gè)積極的心態(tài)。”于倩如是說。