年近三十的欣欣，十歲就受到性侵害，自高中時期就開始藉玩弄男人來報復男人。幾個月前她認識了在她十余年“美女復仇記”和“千面女郎”生涯中從未遇見過的好男人陸祥，不知不覺中真心愛上了他。在這種情況下，欣欣該如何走出過去，迎向未來？該如何得到醫(yī)治？她愛上了陸祥，她是不是該跟陸祥講到自己的過去？要講些什么？什么時候講？這些都是重要的問題。我簡單地把醫(yī)治過程分成三個步驟：

　　覺察與傾訴

　　醫(yī)治的第一個步驟——覺察它、面對它。

　　如果不知道自己有病，也不知道自己受了傷，這傷就無從醫(yī)起。對欣欣這樣幼時受到性侵害的女孩，真心愛上一個男人，開始談戀愛時，是很大的危機，但也是個轉(zhuǎn)機，因為這能促使她正視自己的創(chuàng)傷和被醫(yī)治的需要。有些受害者在生第一個小孩時才被挑起長久以來在潛意識中試圖遺忘、忽視的傷害，這就是醫(yī)治的時刻。只要能覺察到自己的問題，雖然害怕，若能有勇氣面對，是可以治愈的。

　　醫(yī)治的第二個步驟——找到可傾訴的對象。

　　過去欣欣無法得到醫(yī)治，是因找錯對象。幼年時信任母親的結(jié)果，使她受到更大的傷害，從此她不敢相信任何人。醫(yī)治的關(guān)鍵，是欣欣身邊必須要有位“具有安全性的人”，可讓欣欣心中的苦楚有對象傾訴。

　　很多人認為，過去的事就讓它過去，何必再去回想它呢？沒錯，過去的事若在你目前的生活中，未帶來太大的負面影響，不妨就讓它過去。然而，過去那些很深很重大的傷痛，如果一而再、再而三地影響你的人際關(guān)系和與人的親密感，就不能不面對了。

　　醫(yī)治的關(guān)鍵之一，是必須要把過去受傷的情緒經(jīng)驗，化成話語，表達到“具有安全性的人”能了解的地步。

　　為什么要回溯過去的心理歷史呢？舉例來說：我的妻子淑嫣常跟我提到，她有一段非常美好的童年回憶，那就是小時到臺灣中部草屯與姑媽共聚的時光。她記得姑媽家門前有一條大河，姑媽家的門坎非常高，幾乎爬不過去，還記得四合院后頭有一大片果林，好多的水果，孩子們玩得其樂無窮。所以一次趁回臺之便，淑嫣邀我同赴草屯，重游童年給她帶來許多歡笑的舊地。