隨著科技的不斷進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)開始駐入我們的生活，互聯(lián)網(wǎng)能給我們帶來很多的新聞，也可以用來學(xué)習(xí)、工作，有很大的幫助，而有一部分人很容易對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，在網(wǎng)上網(wǎng)戀、玩游戲等等，很日你過于造成網(wǎng)絡(luò)成癮性。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的人，很容易在控制自我情緒方面出現(xiàn)負(fù)面的情況，網(wǎng)絡(luò)成癮者上網(wǎng)后精神極度亢奮并樂此不疲，長時間使用網(wǎng)絡(luò)，上網(wǎng)后行為不能自制，并時常出現(xiàn)焦慮、憂郁、人際關(guān)系淡漠、情緒波動、煩躁不安等現(xiàn)象。有的不上網(wǎng)時手指會不停地運動，嚴(yán)重時全身打顫、痙攣、摔毀器物。有的因陷得太深而不能自拔，甚至采取自殘、自殺等手段。

也容易表現(xiàn)為對外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對親友冷淡，對周圍事物失去興趣，面部表情呆板，內(nèi)心體驗缺乏，嚴(yán)重時對一切都漠不關(guān)心。而網(wǎng)上暴力的認(rèn)同者受到暴力或者武力手段解決日常生活中的問題的價值觀念誘導(dǎo)，認(rèn)為暴力并非都是違法行為，甚至崇尚暴力。

解決網(wǎng)上的游戲難題可以帶給青少年成就感，這些都有利于青少年培養(yǎng)自信、樂觀、豁達(dá)的情懷�？墒�，網(wǎng)絡(luò)的挑戰(zhàn)性是無極限的，網(wǎng)上不能解決所有問題，每一次網(wǎng)上游戲大多以失敗告終。屢次受挫折也會使不少青少年變得悲觀、抑郁、消極，甚至頹廢、沮喪、絕望。有不少人將這種消極悲觀情緒帶到學(xué)習(xí)、生活中，對身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

在生活中不要過于的依賴網(wǎng)絡(luò)，很多人也由于經(jīng)常的使用電腦處理一些事情，導(dǎo)致的一些字會慢慢的淡忘，或是不會寫字，都有出現(xiàn)的可能，當(dāng)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的時候一定要及時的治療，慢慢戒除，以防會對生活帶來影響。