在現(xiàn)今生活，手機(jī)對于人們來說已經(jīng)是必備物品，各種手機(jī)充斥著我們的生活，人們對于手機(jī)的需求也越來越高了。最近有一實驗，實驗內(nèi)容就是調(diào)查人們對于手機(jī)的依賴程度。一名參與該實驗的美國學(xué)生說：“過了一陣我就開始強(qiáng)烈想念我的手機(jī)。我會把它放在口袋里，手握住它。僅僅是這樣就能讓我感到莫大的安慰。”很多人甚至沒能完成整個項目。失去手機(jī)對于這些人，就好像失去身體的一部分。

成癮癥狀，類似賭博

實驗表明部分手機(jī)使用者出現(xiàn)“成癮”癥狀。2006年由西班牙薩拉曼卡大學(xué)的心理學(xué)家克里斯蒂娜·杰納羅發(fā)表在《成癮研究和理論》上的一篇研究報告指出，在重度手機(jī)依賴者中，有相當(dāng)一部分人身體出現(xiàn)莫名的痛苦，很多人的社會能力減弱。這些癥狀與因為藥物依賴或是賭博引起的心理癥狀有多處重合。

“要判定是不是手機(jī)成癮，就要看其使用行為有沒有對生活造成影響。”上海市精神衛(wèi)生中心主治醫(yī)生孫海明說，“如果因為玩手機(jī)，連上班上學(xué)等正事也耽誤了，基本就可認(rèn)定已經(jīng)‘成癮’。”

小韋是一位公司白領(lǐng)，她說最近迷上一款叫“簽到”的軟件，當(dāng)你到達(dá)某地，只要按下像圖釘似的圖標(biāo)，手機(jī)能自動識別出機(jī)主所在的位置，發(fā)到網(wǎng)上，別人就能知道你在哪里了。小韋說現(xiàn)在就算她到單位食堂吃飯，也要“簽”一下。

根據(jù)跨國市場調(diào)查公司思緯公司對11個國家8000多名受訪者的調(diào)查顯示，現(xiàn)代人極度依賴手機(jī)上的社交網(wǎng)絡(luò)，十分之一的受訪者要不斷利用手機(jī)發(fā)短信、上Facebook、發(fā)微博等方式鞏固他們的社交圈子。

把成癮的罪名加在手機(jī)之類的媒介工具頭上，復(fù)旦大學(xué)社會學(xué)教授胡守鈞不同意，他認(rèn)為智能手機(jī)功能不斷完善，必然會增加人們的使用頻率，但是打電話發(fā)短信并不會成癮。“手機(jī)只是工具，讓人沉迷的是其中的軟件，比如某些游戲。”胡守鈞說。

軟件泛濫，強(qiáng)化依賴

通訊、上網(wǎng)、游戲……手機(jī)變得越來越全能。

如同硬幣的兩面，在人們孜孜不倦尋求更實用軟件的同時，程序員也在絞盡腦汁編寫各種各樣的軟件來滿足大眾的需求。

“許多需求都是人為制造出來的。”孫海明說，“如果你的手機(jī)沒有MP3功能，你就不會在公共汽車或地鐵上聽音樂，或許可以小憩一會。”在她看來，正是各種軟件豐富的選擇性，“強(qiáng)化”了人們的依賴性，就算是不需要使用的時候，也會時不時拿出手機(jī)看一下。

要讓已經(jīng)成為產(chǎn)業(yè)的手機(jī)軟件行業(yè)停下發(fā)展的步伐，基本辦不到，對付手機(jī)上癮還得靠自己。好在和其他類型的“上癮”比起來，手機(jī)上癮的糾正容易些，孫海明認(rèn)為目前最重要的是意識到這是個問題，并刪除一些“非必要”的軟件。

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