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心理干預(yù)是驅(qū)散心靈余震的必需品

心理干預(yù)是驅(qū)散心靈余震的必需品

5月12日,四川省汶川縣發(fā)生7.8級(jí)地震,全國(guó)諸多省份均有震感。不少災(zāi)區(qū)房屋被毀,人員傷亡慘重,昔日美好家園轉(zhuǎn)眼間遭受重創(chuàng)。遇難的人是不幸的,而災(zāi)難給生還者內(nèi)心留下的則是一道深深的傷痕。很多人不思飲食、失眠、焦慮、悲痛欲絕。 心理學(xué)家指出,目前災(zāi)區(qū)“心理援助”應(yīng)迅速跟進(jìn)。

  磨難與痛苦釀成災(zāi)后夢(mèng)魘

  大災(zāi)后往往是心理疾病的高發(fā)期。有資料顯示,1976年發(fā)生在河北唐山的大地震對(duì)受害者造成的心理創(chuàng)傷長(zhǎng)期影響了他們的身心健康,他們中患神經(jīng)癥、焦慮癥恐懼癥的比例高于正常的人3倍到5倍。

  甘肅省心理衛(wèi)生咨詢中心的專家指出,從以往的案例看,經(jīng)歷了此次汶川地震的人同樣會(huì)有相當(dāng)比例的人表現(xiàn)出軀體的、情感方面的不良反應(yīng)。軀體反應(yīng)包括睡眠和進(jìn)食障礙,疲乏無力,感覺過敏,心跳呼吸加快等;情感反應(yīng)有震驚、困惑、無助、失控、焦慮、絕望、恐懼、悲傷等。如果是兒童,還可能出現(xiàn)依賴、攻擊傾向加強(qiáng)等表現(xiàn)。

  甘肅省隴南市同四川省汶川縣交界,是甘肅受災(zāi)最嚴(yán)重的地區(qū),遇難群眾已經(jīng)超過200人。在記者采訪時(shí),當(dāng)?shù)睾芏嗳罕姺从持钡浆F(xiàn)在仍時(shí)時(shí)感覺兩腿發(fā)軟、心理焦躁,經(jīng)常會(huì)有地震的錯(cuò)覺。即使是一些已經(jīng)從災(zāi)區(qū)撤到安全地點(diǎn)的群眾,相當(dāng)多的人也有類似感覺。

  心理專家提醒,這是典型的災(zāi)害心理創(chuàng)傷的表現(xiàn)。如果干預(yù)不及時(shí),幸存者和遇難者家屬可能長(zhǎng)期沉浸在痛苦中難以自拔,身心健康受到影響,并可能最終釀成精神疾病。