睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會發(fā)病，并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴(yán)重困擾和影響，大家要注意了解兒童睡眠障礙的原因，這樣才能更好的進(jìn)行有效的預(yù)防，下面我們來看一下導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因有哪些呢?

(1)遺傳因素：許多睡眠障礙的發(fā)生均與遺傳有關(guān)，如夢游、遺尿、夜驚、夢囈等。調(diào)查結(jié)果顯示，父母有睡眠障礙者其孩子有睡眠障礙的概率是父母無睡眠障礙的2.45倍。

(2)母親的焦慮情緒：國外有大量研究表明，母親的情緒會影響孩子的睡眠。國內(nèi)的調(diào)查結(jié)果也顯示，母親有焦慮情緒的兒童發(fā)生睡眠問題的相對危險(xiǎn)度為6.19，即母親有焦慮情緒存在，兒童發(fā)生睡眠問題的危險(xiǎn)性是母親沒有焦慮情緒者的6.19倍。

(3)母親孕期睡眠差：母親懷孕時(shí)的睡眠狀況也成為影響嬰幼兒睡眠的因素之一。這是由于子宮的環(huán)境因素會影響胎兒的神經(jīng)行為發(fā)育，而母親在孕期睡眠較差可能會影響兒童正常睡眠節(jié)律的形成，使得孩子出生后夜醒現(xiàn)象持續(xù)到較大年齡，甚至還會伴有其他睡眠問題。

(4)睡眠作息時(shí)間無規(guī)律性：睡眠作息時(shí)間不規(guī)律也是睡眠問題發(fā)生的重要影響因素之一。睡眠作息時(shí)間不規(guī)律的兒童發(fā)生睡眠問題的相對危險(xiǎn)度是2.09，而僅僅是睡眠時(shí)間較晚的兒童，其發(fā)生睡眠問題的相對危險(xiǎn)度也達(dá)到1.21。

導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因是有很多的，大家一定要注意能夠?qū)�這些因素引起重視，在日常生活中注意自己的生活方式健康，并且也要注意自己的睡眠質(zhì)量良好，給孩子提供一個良好安靜的睡眠環(huán)境，這樣才能更好的預(yù)防睡眠障礙。