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當好消息帶來壞心情

當好消息帶來壞心情

怎么回事?好消息也能帶來壞心情?這種所謂好事帶來的壓力實在不是什么稀罕物,在臺灣心理學家列出的25件給人造成壓力的事件中,除了喪偶、失業(yè)之類的惡性事件外,諸如大筆財產進賬、升職、與配偶和解和好等例子也在其中,是它們讓我們陷入“好的麻煩”的陷阱里。

 

  更令人尷尬的是,這些煩惱你很難向朋友傾訴,誰會理會你的抱怨呢?除非你想表現(xiàn)得像一個被寵壞的財產繼承人那樣毫不知足,或是對朋友沒有你那么幸運感覺理所應當。

  上帝也難免疑惑:人類是不是太脆弱了?遭受打擊時心存壓力,美夢成真時還是心存壓力,你們到底還想怎樣?

  喜從天降的煩惱

  我們經常用“天上沒有掉餡餅的事”來激勵自己的勤勉,可有時又暗暗盼望著天上真能掉個大餡餅并剛好把自己砸中;2元錢中獎100萬元可謂是一筆飛來橫財,但中獎者體驗不了多久金錢萬能帶來的快樂,就會發(fā)現(xiàn)親戚們開始向他借錢,朋友聚會開始頓頓飯讓他請客,誰都認為那筆錢來得容易,都指望他慷慨解囊。而與此同時,他自己的心也被這筆意外之財搞亂了方向,算計每天中都在進行,尋找可能的投資項目,分析其回報,想盡可能地增大收益,又擔心失去本金。

  有一天,焦頭爛額的他忽然想:我怎么了?難道不是我中了大獎嗎?多少人都沒有這份運氣呢!

  臨床心理學家認為:變化本身就伴隨著壓力,因為人們對變化所帶來的未知容易產生恐懼。即使變化是由好事而來,也意味著你將在得到的同時不得不放棄些什么。比如當你被拒簽3次后終于取得了簽證的時候,也是你不得不暫時告別愛情、親情的時候;當公司大幅度裁員而你卻幸免時,你會為失去了熟悉的搭檔和工作模式而感到失落。

  關于好事的幻想≠現(xiàn)實

  只有等美夢真的成了真,我們才會恍然明白幻想與現(xiàn)實的巨大差別。“當好事僅僅停留在想像階段時,你總會一味向往它美好的一面,一旦成為現(xiàn)實,你必須面對的是好事的正反兩面,誰說好事就是360度的好?你不明白任何事都有正反兩面嗎?”——當TRICH讀到那位坦率的網友寫來的忠告時,她已經被獲選單位年度最佳員工的事困擾了兩個多月,獎品是請她攜一名家屬免費游德國,誰都以為這是不可多得的美事,可TRICH分明覺得贏得的是一塊燙手的山芋。年終獎的獲得者應該是一名完美的天使,對工作不能有任何抱怨,對客戶必須周到再周到,TRICH開始苛求自己,甚至抑制不住地偷偷想:“誰沒有選我?為什么?是我哪里還做得不好嗎?”

  就是這樣,來源于好事的壓力剝奪了我們趕上好事時本應有的滿意度和愉悅感。