最近有消息說某研究生因不堪家人在汶川大地震中全部遇難，悲慟之余跳樓自殺。近期大地震的發(fā)生，讓很多人情緒不穩(wěn)定。專家告誡：每年4、5月份是美國自殺事件高發(fā)時期，對于痛失家園和親人的人群，心理干預很重要。

　　在25～34歲和15～24歲兩個年齡段，自殺分別是第二大和第三大死亡原因。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2～3倍，但是男性自殺危險比女性高4倍，其中75歲以上老年男性自殺率最高。

　　在自殺者中，90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關。因此，美國急診醫(yī)師學會提醒社會各界高度關注這一“要命”現(xiàn)象，并且特別列出自殺行為的征兆：

　　1．情緒低落或極度悲傷。

　　2．感覺萬念俱灰，自己一文不值，或者生活無目的，對任何事情無興趣。

　　3．格外關注死亡或暴力等話題，經�！跋胍凰懒酥�”。

　　4．尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

　　5．情緒劇烈搖擺，喜怒極度無常。

　　6．飲食和睡眠習慣改變，外表、行為及性格反常。

　　7．危險或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。

　　8．突然少言寡語，很平靜。

　　9．生活遭遇危機或挫折，包括學校、工作、人際關系問題、失業(yè)、離婚、親人過世、經濟困難、絕癥診斷等等。

　　10．整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對家人及朋友進行“訣別”訪問，草擬遺囑或者寫絕筆信等。

　　專家還表示，一旦發(fā)現(xiàn)有人威脅要自殺，那么千萬別大意，一定要保持冷靜，并及時采取措施：

　　1．不要讓當事人單獨一人呆著。不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。

　　2．尋求醫(yī)院及其他專門機構的幫助。等待幫助的時候，一定要對當事人“洗耳恭聽”，保持目光接觸。

　　3．對當事人問話，以了解其自殺方式以及是否真的是“有計劃自殺”。

　　4．如果當事人一旦實施自殺，應撥打急救電話，并盡可能實施現(xiàn)場急救。