佛羅里達(dá)大學(xué)的一位教授認(rèn)為，知識(shí)與智慧是兩碼事，他們之間有很大的區(qū)別。前者指通過長時(shí)間的觀察和學(xué)習(xí)獲得事實(shí)信息方面的不斷積累，后者包括對相關(guān)事情的深入理解和自我檢查，自己我反省和自己的見識(shí)和反應(yīng)。

　　教授發(fā)現(xiàn)，智慧相關(guān)的知識(shí)會(huì)隨著生命不斷穩(wěn)定的積累。健忘并不是完全由于腦袋功能的退化，而是給其他不同形式的智力提供空間。

　　當(dāng)然，并不是所有的人都是智慧型的。但是，研究表明，可以通過行之有效的練習(xí)讓自己變得更加智慧。

　　從往事吸取教訓(xùn)

　　經(jīng)常反思，考慮自己所做的事情，尤其是那些給自己帶來教訓(xùn)的事情。寫下他們。

　　勇敢對待新鮮事務(wù)

　　伸開雙手，敞開心胸對待所有不同年齡階段、不同政治傾向、不同職業(yè)、不同社會(huì)階層和不同文化的人們。傾聽他們的經(jīng)歷，從他們豐富多樣的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。

　　多角度考慮問題

　　在下次你與別人有不同觀點(diǎn)時(shí)，停下來，不斷的詢問自己相關(guān)問題。嘗試著從別人的角度去考慮問題，理解別人的觀點(diǎn)。

　　遠(yuǎn)離自我中心

　　年輕的人總是喜歡以自己為中心，熱衷談?wù)撟约旱某删汀Ｏ喾�，智慧的老者卻喜歡說起別人的成功之處。

　　堅(jiān)定的質(zhì)疑

　　帶著懷疑的目光看待周圍的事務(wù)，勇于懷疑。

　　時(shí)刻保持鎮(zhèn)定

　　智者平靜的對待變化，即使在危機(jī)時(shí)刻也處變不驚。

　　拓寬自己的視野

　　通過學(xué)習(xí)歷史、心理學(xué)、文學(xué)、宗教學(xué)等等，不斷拓寬自己的視野。

　　坦然接受事實(shí)

　　面對無法改變的事情，坦然接受。生活中有很多事情是我們沒有辦法改變的，聰明的人會(huì)坦然接受。