“性格密碼”決定人生成敗
相信自己的潛能
張瀟清(環(huán)球電訊中國(guó)區(qū)總經(jīng)理,兼職瑜伽教練)
幾年后,無(wú)論在寬敞明亮的健身房里指導(dǎo)瑜伽課,還是在CBD的辦公室跟員工開(kāi)會(huì),張瀟清經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)是:“相信自己的潛能,永遠(yuǎn)去追求你面前的那縷陽(yáng)光,因?yàn)槟隳茏龅健!倍嗄甑蔫べぞ毩?xí)讓她深切體會(huì)到了通過(guò)練習(xí)各種姿勢(shì),使自己身體的潛能一步一步地不斷實(shí)現(xiàn),心靈和精神的潛在力量也在不斷提升。
7年前的一個(gè)傍晚,張瀟清疲憊地走出辦公室,她在猶豫:是如約去紐約的朋友那兒,還是干脆回家蒙頭大睡。這個(gè)小小猶豫,后來(lái)成了她一生中最重要的決定, 因?yàn)槟翘煸谂笥训囊I(lǐng)下,她嘗試了平生第一節(jié)瑜伽課,從此,瑜伽成了她終身可以依賴(lài)的朋友。她還清楚地記得那一堂瑜伽課
秋日夕陽(yáng)的光線(xiàn)灑在棕紅色的地板上,教練正讓大家準(zhǔn)備下一個(gè)姿勢(shì)—— 坐式。年輕柔美的女教練用輕輕的、但富有磁性的聲音邊講解邊示范著動(dòng)作, “雙腿慢慢地向兩側(cè)分開(kāi),伸直平放在地板上,現(xiàn)在用你的雙手去抓兩邊的腳趾……” 張瀟清的雙手向兩側(cè)努力地伸展出去,用手勉強(qiáng)抓住了兩邊的腳趾。此時(shí)她已經(jīng)隱約感到肌肉伸拉的酸痛,而且那感覺(jué)還不斷地從雙腿、雙腳甚至指縫間流淌出來(lái)。 伴隨著加重的呼吸,她心里說(shuō),“還好,還好!
當(dāng)她抬起頭,期待從對(duì)面教練的臉上得到些肯定的表情時(shí),教練卻靜靜地對(duì)著大家,更像只在對(duì)著她說(shuō)道:“看到你面前地板上的陽(yáng)光了嗎?現(xiàn)在讓我們的額頭、下巴、胸膛都貼上去吧!苯叹氝呎f(shuō)邊輕松幽雅地緩緩俯下身軀,直到把下巴都貼到了地板上,靜靜地保持著,保持著,像是在親吻那一縷陽(yáng)光,又像在任陽(yáng)光撫摸著她的身體。 張瀟清有點(diǎn)驚訝了,如果再用額頭去接觸地板,怎么可能呢?那天她沒(méi)有完成這個(gè)動(dòng)作,但地板上的那幾抹陽(yáng)光卻一直留在了她的腦海里。后來(lái)每次練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,她的眼前都閃現(xiàn)著那縷陽(yáng)光,好象在召喚她更大限度地伸拉自己,漸漸地,她感覺(jué)自己離那陽(yáng)光越來(lái)越近了……
追求完美
張樂(lè)華(生物醫(yī)學(xué)博士,北京幽蘭女社社長(zhǎng)總經(jīng)理)
張樂(lè)華說(shuō):“美貌并不預(yù)示你一定會(huì)得到好的工作和家庭,你只有不斷完善自己,讓外表美在智慧和內(nèi)涵的積淀上,綻放出瑰麗而持久的光芒,你才能為自己贏得幸福的人生!
1984年歲末,她有幸被邀請(qǐng)參加紐約上層社會(huì)舉辦的盛大新年聚會(huì)。那時(shí)她剛到美國(guó)3個(gè)月,外面的一切對(duì)她而言都還是陌生而懵懂無(wú)知的。這次聚會(huì)對(duì)她而言是一次展現(xiàn)自我的機(jī)遇,但最后留下的卻只有遺憾和惆悵。為了這次聚會(huì),她特意挑選了一件自己認(rèn)為最漂亮的旗袍,然而當(dāng)她滿(mǎn)懷自信地出現(xiàn)在那些衣著考究、舉止優(yōu)雅的人群中時(shí),卻深感尷尬。語(yǔ)言的隔閡、文化的差異、審美觀(guān)念的落后,讓本想成為公主的她卻成了一只“丑小鴨”。在那次聚會(huì)上,她更多的時(shí)間是一個(gè)人躲在衛(wèi)生間,并告訴自己,總有一天,她要成為真正的公主。
一位來(lái)自顯赫家族的女友曾意味深長(zhǎng)地對(duì)張樂(lè)華說(shuō):“你是一顆需要拋光的鉆石。”經(jīng)過(guò)多年的風(fēng)雨,張樂(lè)華越來(lái)越理解這句話(huà)中包含的真正意義和分量。
當(dāng)拿到醫(yī)學(xué)博士學(xué)位已不再是唯一目的,在美國(guó)做一個(gè)成功白領(lǐng)也不再是最終夢(mèng)想時(shí),尋求完美,成為一個(gè)高素質(zhì)、全面發(fā)展的人,成了張樂(lè)華人生的目標(biāo)。她開(kāi)始潛心研究一切可以獲得的與個(gè)人成長(zhǎng)、成功有關(guān)的書(shū)籍。她學(xué)習(xí)舞蹈、鋼琴,閱讀詩(shī)歌、哲學(xué),對(duì)東西方文化進(jìn)行比較研究,漸漸地發(fā)現(xiàn)旁人看自己的目光發(fā)生了改變。在盛大宴會(huì)中的她成了公主,她在紐約的公寓也成了文人雅士聚集的沙龍。20年的磨礪,經(jīng)歷很多坎坷,她執(zhí)著地追尋,終于找到自己的“圣經(jīng)”——無(wú)條件地接受自己,改善自己。
膽大而心細(xì)
史小燕(北京伊力諾依投資有限公司董事長(zhǎng))
一個(gè)女人,只身帶著巨額現(xiàn)金,在一座綁架率很高的城市獨(dú)自行動(dòng),這種膽量讓許多男人都很佩服。但史小燕說(shuō):“其實(shí)這種‘膽大’是有智慧成分的。你要在每次活動(dòng)之前,把可能出現(xiàn)的問(wèn)題盡量想到,然后對(duì)每種情況做出相應(yīng)的計(jì)劃和周密的安排,這樣,就能把風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)降到最低!
最初創(chuàng)業(yè)時(shí),史小燕是一位年輕的母親?上攵瑤讱q的孩子,有多少瑣事需要照料,有多少牽掛是她無(wú)法割舍的。而在九十年代初,初創(chuàng)一個(gè)公司,辦理各種證件還是件相當(dāng)繁瑣和艱難的事情,如沒(méi)有勇氣,如果不肯放棄和犧牲,是不可能起步的。
最初,為了采購(gòu)家具的原材料,史小燕常常只身一人出國(guó)進(jìn)貨。到美國(guó),她連路都不認(rèn)識(shí),下了飛機(jī)就拿著地圖找商店,進(jìn)了店就跟人談價(jià)格。在史小燕的店里,很多精美優(yōu)質(zhì)的家具都是在菲律賓的一個(gè)城市找到的。行內(nèi)人一聽(tīng),都驚訝得直吐舌頭。要知道,那里可是世界上綁架率最高的城市之一,人們寧可不掙這份錢(qián),也不愿意冒著傾家蕩產(chǎn),甚至危及性命的危險(xiǎn)去到那里的?墒,史小燕就敢。
去菲律賓之前,史小燕就把飛機(jī)降落的時(shí)間提前告知預(yù)定的酒店,讓酒店的出租車(chē)來(lái)接自己。一下飛機(jī),對(duì)上車(chē)號(hào)就上車(chē),進(jìn)到酒店就再不出來(lái)。當(dāng)?shù)厣碳抑肋@里的安全隱患讓許多買(mǎi)家都望而卻步,所以把展會(huì)都設(shè)在酒店。兩天內(nèi),史小燕在酒店里把所有事情都談好!澳菚r(shí)心里也害怕,常常有商家邀請(qǐng)我去他們的工場(chǎng)。但如果是第一次打交道的人,他說(shuō)得再誠(chéng)懇我也不會(huì)出去。除非彼此建立了長(zhǎng)期合作關(guān)系,而且我對(duì)對(duì)方的為人、品性有相當(dāng)?shù)牧私,才敢跟他走出酒店!奔词乖诰频,史小燕也?jǐn)慎行事,一日三餐讓服務(wù)員送到房間門(mén)口,門(mén)鈴響時(shí),史小燕先在房間里確認(rèn)是送餐的服務(wù)員,才會(huì)開(kāi)門(mén),一手付費(fèi),一手接飯,然后立即把門(mén)關(guān)上。
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除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀(guān)對(duì)象和具體觀(guān)念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。
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