口頭禪是一個人下意識的表現(xiàn)

　　口頭禪折射出重大事件對人的影響

　　同事小王是個在辦公室里極受歡迎的人。他為人活絡，左右逢源，大家也都愿意和他聊，因為他的那句掛在嘴邊的“還不錯嘛！”的口頭禪，在節(jié)奏緊張的職場中頗有化腐朽為神奇的力量。那天，同事李大姐氣喘吁吁地沖進辦公室，丟下包，一屁股坐下，拿著手中的考勤卡邊扇風邊抱怨：“沒見過這么肉的司機，今天我都比平時早5分鐘出門，結果那個“面瓜”司機，趕上了所有的紅燈，害得我下車一陣猛跑，8：58打的卡，多懸��！”“還不錯嘛！”小王的口頭禪又冒了出來，“還不錯，沒遲到，那位司機特為你算好了時間呢，不是還富裕2分鐘嗎！”說的李大姐笑了起來，“嗯，權當跑步減肥了�！�

　　小王的這句“還不錯嘛”的口頭禪一天要說N遍，遇到高興的事，無疑是錦上添花，遇到煩心的事，小王的口頭禪外加他那寬容、客觀的勸解，無疑又是雪中送炭。早有同事說了，小王是顆“開心果”！

　　一句口頭禪間接地反映了一個人的性格

　　在職場中，要做到小王這樣的好人緣可不容易，而他的那句口頭禪也讓他獲益匪淺。

　　“真沒勁”、“煩死了”、“有沒有搞錯”……日常生活中，這些口頭禪時常灌進我們的耳朵，有的口頭禪表現(xiàn)地比較主觀、驕傲，相反，有的口頭禪則委婉、謙虛。那么，掛在嘴邊的口頭禪到底反映了人們什么樣的心理呢？北京師范大學心理學系的竇東徽博士用心理學的術語解釋了口頭禪：口頭禪是人內(nèi)心中對事物的一種看法，是外界的信息經(jīng)過內(nèi)心的心理加工，形成了一種固定的語言反應模式，以致于出現(xiàn)類似的情形時，它就會脫口而出。

　　口頭禪作為一個下意識的表現(xiàn)，它可以幫助我們?nèi)フJ識一個人。因為口頭禪反映了人們的一種情緒，人當時的一種心態(tài)，同時也間接地反映了一個人的性格。

　　口頭禪是重大事件對人的影響和積累效應的結果

　　竇東徽博士介紹，口頭禪的形成無外乎兩個原因：重大事件對人的影響和積累效應的結果。譬如，一個滿腔熱情的年輕人真摯的投入到戀愛中，愛情欺騙了他，當他失戀后，可能在一段日子里他會對愛情嗤之以鼻，他的口頭禪也許就是“愛情這東西，純粹是扯淡！”而當一個人多次遇到同樣的情況后，積累效應就會在他的口頭禪中得以展現(xiàn)。如果在生活中多次遇到見死不救、坑蒙拐騙，那么也就不難理解為什么會有“現(xiàn)在的人啊，和以前沒法比！”這樣的口頭禪了。

　　前一陣子，在央視八套熱播韓劇《加油，金順》里，“加油！加油！”這句話幾乎在每集都出現(xiàn)。它是劇中女主人公的口頭禪，每次遇到困難時，她都右手握拳屈臂，口中大聲地喊“加油！”，來鼓勵自己戰(zhàn)勝困難，增強自信。竇東徽博士介紹，這樣的口頭禪催人奮進，鼓勵人們積極向上，這是我們所應該提倡的。

　　口頭禪是人們心理宣泄的通道

　　積極的口頭禪催人奮進，而有些口頭禪則帶有消極的意味。那么是不是這些聽似消極的口頭禪一定就是不好的呢？竇東徽博士給出了否定的答案�，F(xiàn)在人們流行把“郁悶”一詞掛在嘴上，難道真的是事事郁悶、處處郁悶嗎？竇東徽博士介紹，其實這不過是因為現(xiàn)代人生活壓力大，心態(tài)變化快，通過這樣的口頭禪來倒倒苦水，讓心理有一個舒緩、宣泄的通道，這樣，反倒更有益于人們的心理健康。

　　而學生們每逢考試老愛把“這下可死定了”掛在嘴邊。其實，這是出于人的一種心理防御機制。心理防御機制就是以某種心理的方式或手段，把自己與現(xiàn)實關系之間做出某些積極的適應性的改變，使自己較容易接受，不致于引起心理上過大的緊張和痛苦，以保護心理安寧的一種方式。學生們先將情況估計更糟些，通過口頭禪來強化，當現(xiàn)實情況可能并不那么糟糕時，也就能及時得到心理安慰了。竇東徽博士介紹，這可被視為自我心理療傷。

　　■心理測試:

　　你經(jīng)常會說哪些口頭禪呢，下面的題目會相應測出你的個性。

　　A.說真的、老實說、的確、不騙你

　　B.應該、必須、必定會、一定要

　　C.聽說、據(jù)說、聽人講

　　D.可能是吧、或許是吧、大概是吧

　　E.但是、不過

　　F.啊、呀、這個、那個、嗯

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