本書即是從人本主義心理學(xué)的觀點(diǎn)出發(fā)，全面論述人格健康問題的專著。作者悉尼·喬拉德和特德·蘭茲曼是美國(guó)知名的心理學(xué)家。此書 的前兩版書名是《個(gè)人調(diào)節(jié)》，著名的心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)對(duì)書稿作了長(zhǎng)達(dá)40頁(yè)的評(píng)論。第三版改名為〈健康人格〉。第四版又在第三版的基礎(chǔ)上作了大量的修改，補(bǔ)充了人本主義心理學(xué)的一些近代研究成果。這本書基本上反映了人本主義心理學(xué)這一心理學(xué)潮流在人格健康問題上的觀點(diǎn)。此書的中譯本是根據(jù)第四版翻譯而來的。

　　此書對(duì)人文世界中各種關(guān)于人的觀點(diǎn)、觀念、特別是存在主義、精神分析學(xué)派、現(xiàn)代心理治療、各類宗教的各種關(guān)于健康的人的概念作了精辟的分析，并從中得出人本主義景觀中健康人格的概念。作者視野開闊，對(duì)人類所特有的經(jīng)驗(yàn)的一切方面都作了深刻而細(xì)致的分析，指導(dǎo)我們?cè)谏�活的各個(gè)方面走上健康之路。

　　健康人格對(duì)我們的重要意義是不言而喻的，此書作者不僅分析了諸多“助人健康”之法，還提出了一些供人參考的方式、方法，這對(duì)于處于競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)的我們，是大有助益的。