假如你本人或你的家人、朋友是一個(gè)精神障礙患者（所有心理和精神疾病的統(tǒng)稱），那么你一定為尋找合適的治療者而費(fèi)盡了腦汁，你也可能為苦于找不到合適的治療者而抱怨不已。

我們每周都能收到大量的全國(guó)各地的來電來信，從這些來電來信的患者或患者的家人那里我強(qiáng)烈地感受到，錯(cuò)誤的診斷和治療會(huì)帶來多么大的危害，它往往會(huì)毀掉患者的一生幸福，或者會(huì)使病情進(jìn)一步惡化。所以，尋找合適的治療者就顯得尤為重要。
然而，我們必須承認(rèn)，尋找高明與合適的治療者是一件十分復(fù)雜而艱難的事情。這是因?yàn)樾睦韺W(xué)和醫(yī)學(xué)對(duì)精神障礙尤其是精神疾病的認(rèn)識(shí)還處在探索階段；另一方面因?yàn)榫哂胸S富背景知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、敬業(yè)精神的心理醫(yī)生確實(shí)太少太少了。綜合很多經(jīng)驗(yàn)治愈的患者的體會(huì)和我本人的經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為尋找最佳治療者可以采取下列步驟：

1． 一定要尋找最好的心理醫(yī)生。

最好的心理醫(yī)生可能收費(fèi)比較昂貴，但他會(huì)讓你的錢花得物有所值，還可以讓你看到治療的希望和免去你不必要的痛苦與折磨。一般的心理醫(yī)生雖然可以讓你省一點(diǎn)錢，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看會(huì)得不償失。

2．最好尋找精通各種療法的心理醫(yī)生，特別是懂得大腦行為學(xué)的心理醫(yī)生。

實(shí)踐證明，運(yùn)用任何一種單一的治療理論和方法治療精神障礙都是有一定的局限性，很難到達(dá)徹底治愈的目的。而采用整體療法或組合療法治療的效果會(huì)更理想。另外，大腦科學(xué)的發(fā)展為認(rèn)識(shí)精神障礙及其他人的心理和行為問題開辟了新的途徑，提供了新的甚至是突破性方法。一個(gè)不懂得大腦生理機(jī)能運(yùn)作規(guī)律的心理醫(yī)生是很難在治療中有所作為的。

3．尋找具有精確診斷能力的心理醫(yī)生。

對(duì)疾病的解釋和診斷決定著治療的思路和方法，錯(cuò)誤的解釋和診斷所造成的惡果往往是難以彌補(bǔ)的。我始終認(rèn)為，如果一個(gè)醫(yī)生能夠?qū)Σ∪说牟∏樽龀鼍�確的診斷，那他就是病人最信任的朋友。

4．尋找胸懷開闊和富有愛心的心理醫(yī)生。

這不僅因?yàn)檫@類醫(yī)生容易掌握最新的知識(shí)和觀念，還因?yàn)樗麄兺�往能夠保持足夠的耐心將治療進(jìn)行下去。

5．尋找具有靈感和創(chuàng)造精神的心理醫(yī)生。

治療過程是復(fù)雜和艱難的，它需要有智慧和新的方法不斷解決治療中出現(xiàn)的新問題，需要對(duì)治療模式有所突破，沒有靈感的醫(yī)生是很難做到這一點(diǎn)的。

6.醫(yī)生的專業(yè)背景：醫(yī)學(xué)＋心理學(xué)，首先要具有衛(wèi)生部頒發(fā)的職業(yè)醫(yī)師資格證書，其次是臨床心理學(xué)專業(yè)教育訓(xùn)練背景。

目前國(guó)內(nèi)的情況建議不要太看重那個(gè)心理咨詢師證書，含金量太低，中學(xué)文化學(xué)習(xí)幾個(gè)月都可以考過，但職業(yè)醫(yī)師資格證書就不是學(xué)習(xí)幾個(gè)月就可以拿到的。專業(yè)品質(zhì)決定了服務(wù)的質(zhì)量和水平，在選擇心理醫(yī)生時(shí)要切忌貪便宜，不要拿你的幸福做賭注！
需要指出的是，符合上述6個(gè)條件的心理醫(yī)生并不好找，但并不是沒有。你必須有耐心去找就一定能找到。