2008年3月27日，在北京大學百年紀念講堂，一份由北京師范大學心理學系張厚璨教授（前國際心理科學聯(lián)盟副主席）主持的最新研究表明，咀嚼口香糖有助于提高注意力。作為一直關(guān)注青少年注意力狀況的企業(yè)，箭牌公司更宣布將與中山大學心理學系合作，共同推廣中大最新的科學研究成果--國內(nèi)首個系統(tǒng)化注意力商數(shù)測試（CQ Test）。該測試由中山大學心理學系根據(jù)心理學界以往對注意力的研究成果，經(jīng)過指標篩選、實驗設計以及全國一定規(guī)模的采樣，制定了注意力商數(shù)的標準；分別從持續(xù)性、廣度性、抑制能力與選擇能力四個層面評估測試者的注意力水平，并提出針對性的專業(yè)建議。同時，箭牌公司宣布把已執(zhí)行兩年的"中國青少年注意力關(guān)注計劃"擴展到全國14個城市，旨在向更多青少年普及注意力商數(shù)測試，并為他們帶來提高注意力的科學方法，包括咀嚼口香糖。這也是人們需要提高注意力的時候最便捷、最可行的嘗試之一。

　　在各種信息不斷影響人們視聽的當今社會，注意力越來越成為青少年乃至整個社會的關(guān)注焦點。根據(jù)權(quán)威第三方市場研究機構(gòu)益普索（Ipsos）2007年年底的調(diào)查，48％的國內(nèi)受訪者面臨注意力方面的困擾并希望尋求科學的解決方法，其中學生所占的比例尤為顯著--希望尋求科學方法解決注意力困擾的學生比例高達60%。針對這一現(xiàn)象，箭牌公司也早在過去的兩年中做了大量工作，包括與心理學界權(quán)威合作并在國內(nèi)進行校園巡回活動、為學生提供集中注意力的科學方法與信息。在與學生們的接觸中，箭牌公司越來越意識到，要提升青少年的注意力，需要以整個社會的重視為基礎，并應該具體問題具體分析，對每個個體的特殊情況進行針對性的改善。這一想法與中大心理學系研發(fā)CQ Test的中心思想不謀而合，于是促成了雙方在該項目上的合作。

　　根據(jù)中山大學心理學系主任高定國教授介紹，注意力主要包括持續(xù)性、注意廣度、抑制能力和選擇能力等因素。注意力的持續(xù)性是指人們長時間持續(xù)地注意某一特定事物的能力；注意廣度是指同時注意多個事物的能力；抑制能力是指抗干擾信息的能力；選擇能力是指在眾多信息中迅速找到目標的能力。日常生活中的很多活動對注意力的不同方面有著不同的要求，而相關(guān)能力的下降將導致出現(xiàn)注意力不足的現(xiàn)象。如學生上課聽講對注意力的持續(xù)性和抑制能力有較高要求，很多學生在課堂上不由自主地容易走神很可能是由于這兩方面的能力較差；而一些多人競賽型的項目（如打籃球）則對注意廣度和選擇能力提出更高要求，如果不能同時注意多個隊友及對手并迅速作出選擇將導致成績的下降。因此，從去年開始，中大心理學系就著手研發(fā)一套科學簡易的測試系統(tǒng)，目的正是通過對注意力四個主要因素的測試，對測試者整體注意力水平做一個綜合評估，以便幫助測試者找到自己注意力的弱點所在，并進行針對性的改善。該測試的研發(fā)受到箭牌公司的關(guān)注，并為箭牌"中國青少年注意力關(guān)注計劃"錦上添花，讓更多青少年受益。

　　據(jù)介紹，注意力商數(shù)測試可以在Windows系統(tǒng)下運行，做完正式版的測試需時45-60分鐘，測試后還會根據(jù)評分給出針對性的科學建議。如注意力持續(xù)性較差的學生可以通過視線跟隨轉(zhuǎn)移物體的運動如打乒乓球進行改善。同時，相關(guān)研究表明，咀嚼口香糖能提高大腦供氧，因此也是集中注意力的方法之一。若注意力抑制能力較差，則需要磨練意志，同時選擇安靜的地方進行學習，以減少外界干擾；若注意力廣度比較差，則可以嘗試刻意讓自己同時進行多項不相互沖突的活動，如刷牙的同時回憶英語單詞。選擇能力比較弱的人，可以通過玩一些目標搜索的游戲如連連看鍛煉眼球的快速轉(zhuǎn)動。

　　除了中大心理學專家的建議外，北京師范大學心理學系張厚璨教授（前國際心理科學聯(lián)盟副主席）主持的最新研究報告同樣對咀嚼有助提高注意力提出了有力得科學根據(jù)。分組實驗結(jié)果顯示，咀嚼口香糖對完成需要注意力的任務有積極影響；這種積極作用與嚼口香糖的習慣程度有關(guān)，有嚼口香糖習慣的人，更容易集中注意力，克服干擾，出色地完成工作任務。
箭牌公司中國及亞洲區(qū)高級公共關(guān)系經(jīng)理畢惠賢女士表示，由于公司的業(yè)務特性使然，一個多世紀以來箭牌公司都對探索咀嚼的科學機理有著強烈興趣并積極支持相關(guān)的科學實驗。在最近幾年，國內(nèi)外相關(guān)研究也不斷提出咀嚼有助于提高注意力的科學根據(jù)。在中國，箭牌公司也一直透過咀嚼益處的平臺致力于改善青少年的注意力狀況。這次與中山大學的合作是基于雙方對中國青少年注意力問題的共同理解之上的，箭牌公司將把這套注意力商數(shù)測試(CQ Test)在全國范圍內(nèi)進行普及。目前，這套注意力商數(shù)測試已在箭牌公司咀嚼益處網(wǎng)站www.ichew.com.cn上發(fā)布，大家可以登錄網(wǎng)站便輕易獲取測評結(jié)果并取得針對性的建議。

　　發(fā)布會上，前奧運平衡木冠軍劉璇也與大家分享她的注意力小秘訣。"在比賽前，我除了會默默把要做的動作在腦海里面過一遍以外，還會跑到?jīng)]有人的角落偷偷嚼一下口香糖"。至于為什么要"偷偷地"，劉璇笑言不想讓競爭對手知道她的這個"小秘訣"。她表示，其實國內(nèi)外不少運動員都會有比賽前咀嚼口香糖的習慣。盡管過去她并不知道咀嚼口香糖背后的科學原理，但適當?shù)鼐捉赖拇_能不僅能讓她消除緊繃的神經(jīng)，還能喚醒思維，讓精神進入應賽狀態(tài)。此外，起床后聽聽讓精神放松的音樂，賽前不要吃得太飽以及進行適當?shù)臒嵘磉\動，都有助于在比賽時集中注意力。她更在現(xiàn)場與大家演示了注意力商數(shù)測試(CQ Test)，并獲得專家的點評與建議。
最后，箭牌公司中國及亞洲區(qū)高級公共關(guān)系經(jīng)理畢惠賢女士、中山大學心理學系主任高定國教授和劉璇共同參與了啟動儀式，并宣布箭牌2008年中國青少年注意力關(guān)注計劃正式開啟。據(jù)悉，該計劃不僅通過網(wǎng)絡及大眾媒體向全國青少年傳遞相關(guān)信息，箭牌公司更將聯(lián)手心理學界權(quán)威到包括北京、上海、廣州、沈陽、青島、大連、武漢、西安、長沙、成都、重慶、南京、杭州、深圳14個城市進行校園巡回活動，向?qū)W生們普及CQ Test與提高注意力的科學方法。

　　新聞鏈接：

　　國內(nèi)外關(guān)于咀嚼有助提高注意力的研究：

　　1. 1996年，日本九州大學的研究人員利用PET（正電子發(fā)射斷層掃描），證實咀嚼可令重要腦區(qū)的血流量顯著提高28％以上。此外，研究發(fā)現(xiàn)咀嚼還可以增加大腦中輸送氧氣的血紅蛋白的數(shù)量。眾所周知，增加大腦供血和供氧能夠提高包括注意能力和短期記憶能力在內(nèi)的認知能力。專家們總結(jié)認為，"以適度的力量咀嚼可能是保持大腦神經(jīng)細胞活動最有效的方法。"

　　2. 在2006年，北京大學的周曉林教授利用功能性核磁共振(fMRI)掃描發(fā)現(xiàn)咀嚼口香糖增強了某些腦區(qū)的活動，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。ROI（感興趣區(qū)域）分析發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖幫助增強血氧依賴水平信號（大腦供血和供氧的一個反映指標）達46.3%。他認為咀嚼與記憶、注意等這些認知活動共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎。