當(dāng)理財與健康逐漸成為老百姓共同關(guān)心的話題，是理財優(yōu)先還是健康先行?如果您的身體也遭遇了A股一樣的低潮，等真正的牛市來臨時，您有精力和活力再次搏殺股海嗎?

據(jù)了解，國外的理財顧問不是只充當(dāng)“掌柜”，他們在投資人心目中還扮演著心理咨詢師的角色，除了規(guī)劃客戶的錢袋子，他們還會考慮客戶的身體狀況和心理承受能力。理財?shù)哪康氖菫榱藙?chuàng)造財富，而擁有健康才是您努力創(chuàng)造、積累財富的保證，享受財富生活的資本。

怎樣才能讓一個健康的身體和心理為您的財富添磚加瓦呢?面對眾多市民的疑惑，上周四晚7點(diǎn)半，本報牽手《每日經(jīng)濟(jì)新聞》主辦的“對話理財師沙龍”，邀請了中意人壽四川省分公司的高級培訓(xùn)師、心理咨詢師戴茹艷女士，為大家分享嶄新的理財思路和全新的健康理念。

健康心理讓你有機(jī)會當(dāng)富翁

隨著金融危機(jī)的蔓延，已經(jīng)倒下的不僅有那些讓我們一度仰望的金融航母，還有一些曾被億萬人艷羨的金融界才子、富豪。是什么讓這些人做出了結(jié)束自己生命的極端決定?戴艷茹女士在活動現(xiàn)場一針見血地指出：一切根源都是不健康的心理。

戴艷茹表示，隨著社會生活越來越復(fù)雜多變，人們的心理問題越來越突出。當(dāng)我們時常感到焦慮或不快樂時，當(dāng)我們的心理健康亮起紅燈時，該怎么辦?戴茹艷告訴到場的讀者，學(xué)會自我調(diào)節(jié)是改善心理狀況的最好辦法。她介紹了自我調(diào)節(jié)的5個步驟：

1.詳細(xì)描述你的所有感受;

2.列舉出導(dǎo)致你不舒服的所有原因;

3.找出導(dǎo)致你不舒服的關(guān)鍵原因(1～3個);

4.針對原因，預(yù)想最好和最壞的結(jié)果;

5.尋找解決的方法，擬訂方案，并執(zhí)行。一旦自我調(diào)節(jié)之后仍然沒有改善，建議到心理醫(yī)生處接受專業(yè)的咨詢。

長期投資用時間抵抗風(fēng)險

在活動現(xiàn)場，受邀而來的資深銀行理財師告訴讀者，任何投資都有一定的風(fēng)險性，雖然無法徹底消滅風(fēng)險，但投資者可以通過一些操作來有效規(guī)避和分散風(fēng)險。他表示，長期投資就是一個很好、很理性的方式。

曾有研究機(jī)構(gòu)做過一項(xiàng)調(diào)查，統(tǒng)計了不同年限的投資者所承擔(dān)的賠賺比例。數(shù)據(jù)顯示，僅僅投資1年的投資者，賠錢和賺錢的幾率分別是43.72%和56.28%;而投資10年甚至更長時間的投資者，他的賠錢和賺錢幾率則分別為0.07%和99.93%.

.

三種方法教你資產(chǎn)合理配置

理財師表示，所謂合理的資產(chǎn)配置，就是根據(jù)投資者自身的理財目標(biāo)和風(fēng)險偏好，將準(zhǔn)備用于投資理財?shù)馁Y金，在各類投資工具中進(jìn)行合理分配，實(shí)現(xiàn)分散單一產(chǎn)品投資風(fēng)險的同時，提高資產(chǎn)組合的收益率。

針對不少投資者在配置資產(chǎn)時毫無頭緒的問題，理財師在現(xiàn)場為大家提供了3個可供參考的方法：

1.100原則：用100減去你的歲數(shù)，就是你應(yīng)該投資在激進(jìn)投資工具上的比例，年齡大的則應(yīng)當(dāng)減少激進(jìn)性投資，以穩(wěn)健、保障型投資為主;

2.2/3原則：剛工作的人可以將資產(chǎn)的2/3投資在偏積極的投資工具上，而接近退休者則應(yīng)將資產(chǎn)的2/3投資在偏保守的投資工具上;

3.積極咨詢并聯(lián)系專業(yè)的理財師，適時根據(jù)市場情況及自身情況進(jìn)行積極調(diào)整。