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日本研究發(fā)現(xiàn)睡眠不足是憂郁癥征兆

日本研究發(fā)現(xiàn)睡眠不足是憂郁癥征兆

“你昨天睡得好嗎?”日本消費(fèi)與少子化大臣福島瑞穗女士1日在東京街頭對(duì)著熙來攘往的路人發(fā)放宣傳面紙包,問候大家是否睡得好,呼吁大眾注意睡眠不足的問題 。

  這不是選舉造勢,而是日本政府研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足是憂郁癥征兆,也是造成自殺的最大元兇,為了減少連續(xù)10年每年超過3萬人自殺的社會(huì)問題,社民黨黨魁福島瑞穗站上街頭,為睡眠問題奮戰(zhàn)。

  歷年自殺人數(shù)最多的3月,被日本政府指定為“自殺對(duì)策強(qiáng)化月”。福島瑞穗說,希望每個(gè)家庭都關(guān)注父親的睡眠問題,一家之主如果沒睡好,會(huì)衍生出許多社會(huì)問題。