醫(yī)學(xué)專家表示，壓力已經(jīng)在我們生活中變得很普遍。許多研究顯示，壓力對于高血壓、心臟病等有負(fù)面影響，但是很少有研究強(qiáng)調(diào)其對于心理健康的影響。他們的研究則是直接針對壓力或是壓力激素對大腦功能的長期影響。

　　研究發(fā)現(xiàn)，大腦中有高濃度氫化可的松的老年人，在記憶力測試中表現(xiàn)不好，而且大腦中負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)與記憶的海馬區(qū)域面積較小，比普通老人平均小14%。這一研究清楚地顯示出長期壓力的負(fù)面影響，也解釋了為何某些老年人的大腦功能不佳，有些老年人卻功能良好。

　　這一研究提示人們，老年人的生活要以休閑、盡量減少情感波動等作為主流生活方式。即使是傳統(tǒng)上認(rèn)為有利于減緩衰老的養(yǎng)生方式，比如與孩子一起生活，也應(yīng)該重新加以考慮。如果老年人因?yàn)閹�小孩子而感到力不從心，過于分心，或者因?yàn)榕c成年子女生活在一起，總是感到心累和受到影響，那么還不如單獨(dú)居住。