承受較大壓力的人往往領(lǐng)導(dǎo)承受較小壓力的人。人人都要承受壓力，我們老說(shuō)減壓，其實(shí)，沒(méi)有壓力人根本就沒(méi)法活。“沒(méi)有壓力就等于死亡”，這是美國(guó)的心臟科權(quán)威塞勒說(shuō)的。我們應(yīng)該適應(yīng)壓力，利用壓力，甚至于制造點(diǎn)壓力，壓力適度是最重要的。

人除了追求名利以外，很重要的是個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)、別人的認(rèn)可，得到以后就會(huì)心理平衡，如果不滿足就肯定出現(xiàn)心理失衡。我們要防范各種病態(tài)心理。比如完美主義心理。如果一個(gè)人要求事情辦得非常完美，一點(diǎn)瑕疵都不允許，那么他的人際關(guān)系肯定緊張，辦事效率肯定低。比如近乎病態(tài)的懷舊心理。有一個(gè)副部長(zhǎng)級(jí)的老先生，人特別好，有一天向我訴苦：現(xiàn)在都是什么世道啊?我一手提拔起來(lái)的某某局局長(zhǎng)，跑來(lái)說(shuō)我的自費(fèi)藥需要誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)簽字后才能辦，人一走茶就涼啊!我就勸他：您沒(méi)看走眼，人家不還跑前跑后地在幫您報(bào)銷(xiāo)您的自費(fèi)藥嗎?人家沒(méi)讓您自己跑，這樣的下屬已經(jīng)很不錯(cuò)啦!人一走茶就該涼，您都走了，人家不是還在不斷給您續(xù)熱水?這老先生聽(tīng)了以后說(shuō)：你的話有道理。老先生心態(tài)調(diào)整好了，氣消了，我沒(méi)有給他額外加藥，他的血壓就下來(lái)了。

不健康的心理、惡劣的心情具有污染性，我們應(yīng)該塑造陽(yáng)光心態(tài)，心理能達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡就行。心理絕對(duì)不平衡的人肯定要瘋掉，從早到晚埋怨上級(jí)無(wú)能，下級(jí)背叛，同事擠兌，大家算計(jì)，整個(gè)社會(huì)都虧待他，這樣的人早晚都得瘋。心理絕對(duì)平衡的人肯定是傻子，從早樂(lè)到晚，快樂(lè)每一分鐘，這也是一種病態(tài)。正常人應(yīng)該在這兩個(gè)極端中間，關(guān)鍵是負(fù)面情緒時(shí)間不要太長(zhǎng)，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情六欲都是合理的，都是有用的，在一定范圍內(nèi)都是有益的。