大自然的各種色彩使人產(chǎn)生各種感覺，并可陶冶人的情操。不同的顏色使人產(chǎn)生不同的情緒，從而引起人的心境發(fā)生變化。

近年來，各國科學(xué)家和心理學(xué)家對顏色進(jìn)行了深入細(xì)微的研究，并且得出了“顏色能影響健康”的結(jié)論。試驗(yàn)證明：適當(dāng)?shù)倪x用顏色，將會成為一種有益健康的“營養(yǎng)素”，反之則對健康不利。

俄國一位學(xué)者研究表明，紅色使人心理活動活躍，紫色使人有壓抑的感覺，玫瑰色使人已經(jīng)消沉或受到壓抑的情緒振奮起來，藍(lán)色可以使人鎮(zhèn)靜并可抑制人過于興奮的情緒，綠色可以緩和人的緊張心理活動。

心理學(xué)家對顏色與人的心理健康進(jìn)行了研究。研究表明在一般情況下，橙色能產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，有助于鈣的吸收，利于恢復(fù)和保持健康。黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強(qiáng)邏輯思維，綠色有益消化，促進(jìn)身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。藍(lán)色能降低脈搏，調(diào)整體內(nèi)平衡。紫色對運(yùn)動神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內(nèi)鉀的平衡，有促進(jìn)安靜和愛情及關(guān)心他人的感覺。

心腦病患者一般禁忌紅色

紅色是血液的顏色，能刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán)。但接觸紅色過多時(shí)，會產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。在藝術(shù)作品，如：節(jié)日表演、電影中，少量的紅色可起到點(diǎn)綴作用，但紅色常過多或讓人凝視大紅顏色太久，不僅會影響視力，而且易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦Ｖ�感。因此不宜接觸過多。有學(xué)者做過實(shí)驗(yàn)，證明人在黃顏色的房間里脈搏正常，在藍(lán)色的房間里脈搏減慢一些，在紅顏色的房間里脈搏增快很明顯。因此，心腦病患者一般禁忌紅色。

色彩健康法

顏色可使人絕望，也可使人重新獲得生活的勇氣。當(dāng)然這種作用是間接的誘發(fā)作用。大家聽說過一件有趣的事：有一座黑色的橋梁，每年都有一些人在那自殺。后來把橋涂成天藍(lán)色，自殺的人顯著減少了;人們繼而又把橋涂成粉紅色，在這自殺的人就沒有了。從心理學(xué)觀點(diǎn)分析，黑色顯得陰沉，更會加重人的痛苦和絕望的心情，把人向死亡推進(jìn)了一步。而天藍(lán)色和粉紅色使人感到愉快，充滿希望，使人從絕望中掙扎出來，重新燃起生命之火。

在日本，色彩健康法、色彩療法從穿衣、吃飯到居室環(huán)境，越來越受到人們的關(guān)注，如合理用不同色彩的家居裝修，橙色適用于娛樂室、廚房;藍(lán)色的的環(huán)境使人感到幽雅寧靜，在寢室使用藍(lán)色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥、失眠。