通常，心理健康的人更容易融入社會(huì)且易于被別人接受。其實(shí)心理健康的人也會(huì)有煩惱和痛苦，但是他們懂得如何從不利情況中解脫出來，積極地尋求改變現(xiàn)狀的途徑。他們善于通過不斷的學(xué)習(xí)和利用各種資源來充實(shí)自己。那么如何判斷自己是不是一個(gè)心理健康的人呢?

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

1、正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識和世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又實(shí)事求是，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

2、滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。他們對自己有正確的分析，既不會(huì)被別人的贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評、責(zé)備而煩惱。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

3、和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人，而減少了很多不必要的矛盾。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

4、良好的個(gè)性。統(tǒng)一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。

5、適度的情緒。健康心理必須有自我控制能力。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無常。

心理健康的人能夠善待生活善待親朋，而他們得到的回報(bào)就是得到他人的善待，如果你符合上述這些標(biāo)準(zhǔn)，那么恭喜，你會(huì)擁有一個(gè)快樂的人生。如果上述標(biāo)準(zhǔn)有些你還做得不夠好，那么趕緊改正吧，健康快樂的人生旅程隨時(shí)歡迎你的加入!