心理健康治療其實就是心理治療，當患者出現(xiàn)某種心理病癥時，在心理醫(yī)生的引導下，根據(jù)心理學的原理與方法，改變患者不良的心理認識和錯誤的行為，以消除患者的病癥，增進患者心身健康。這是目前大多數(shù)心理疾病治療的最佳方法。

1.心理健康治療的目標

因為在診治過程中都要運用心理學的知識和方法，所以該治療法被稱作心理治療。其治理目標在于解決患者所面對的心理困惑、減少焦躁、抑郁、恐慌、憂愁等精神癥狀，改善患者的非適應行為，包括人際之間的關系、人對客觀事物的看法、并促進人格的成熟等，能以較為

2.心理健康治療的要求

在治療過程中，患者需要主動地與治療者進行合作，檢討自己的心理與行為，并尋找改善的方法，努力修改，促進自己的心理與行為之成熟。所以。在心理治療過程中，求治者并非被動的接受治療。

3.心理健康治療類型

根據(jù)學術理論與施行要點分為：認知性心理治療、分析性心理治療、行為性心理治療、人際性心理治療、支持性心理治療等類型。

根據(jù)治療方法、參與對象以及治療周期的長短可分為：家庭治療、個人治療、夫妻心理治療、團體治療;或可分為長期心理治療、短期心理治療、限期心理治療等。