整天忙于工作的白領(lǐng)，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性更是不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作!

女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過重，較易患腰痛。

注意加強預(yù)防：

1)慢慢咀嚼食物;

2)不偏食，吸取均衡營養(yǎng);

3)減緩壓力;

4)避免精神緊張;

5)戒煙戒酒。

在這里，我得提醒這些忙于網(wǎng)絡(luò)工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病：