英國(guó)一項(xiàng)心理學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常休短假比一次性長(zhǎng)假更讓人快樂。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們從短期假日中獲得的快樂記 憶，比從長(zhǎng)假中獲得的更多。長(zhǎng)假中，只有剛開始的兩天能給人帶來(lái)激動(dòng)與喜悅，而到第7天時(shí)，人們已經(jīng)習(xí)慣了假期生活，愉快的感覺就會(huì)逐漸消退。甚至還會(huì)因 為假期太長(zhǎng)而打破正常作息和飲食規(guī)律，造成身體不適。因此，將假期分開休更能讓人從中獲益。

專家表示，假期中適當(dāng)處理些工作，能讓人更加珍惜休息時(shí)間，假期結(jié)束時(shí)也不會(huì)因?yàn)榧磳⒐ぷ鞫�出現(xiàn)壓力。