“80后”如何直面心理成熟!
2010年以“迅雷不及掩耳之勢”到來了,用暴雪給人們來了個(gè)下馬威。21世紀(jì)第二個(gè)十年的到來,90后開始逐漸邁入20歲,而80后將陸續(xù)滿30歲。古人云,二十弱冠,三十而立。這里說的“立”,也包括心理上的“立”,即心理成熟。那么,80后到底心理成熟了么?該以什么標(biāo)準(zhǔn)來判斷80后成熟與否呢?本文要介紹的是心理成熟的思想標(biāo)準(zhǔn):“平視”異性、否定自己、學(xué)會寬容、重視簡單。
美國心理學(xué)家赫威斯特提出的心理成熟任務(wù),典型的有如下四個(gè)實(shí)際標(biāo)準(zhǔn):“平視”異性、否定自己、學(xué)會寬容、重視簡單,以下做具體分析。
1)重視簡單:赫威斯特的思維模式成熟標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為,在知識、觀念等各方面,都能達(dá)到作為一個(gè)公民所需要的標(biāo)準(zhǔn);在個(gè)人的行為導(dǎo)向上,能建立起自己的價(jià)值觀和道德觀。對于認(rèn)知境界,從復(fù)雜回歸到簡單,就像是從“見山不是山,見水不是水”回到了“見山是山,見水是水”。有些人喜歡深刻的大道理,其實(shí)是在追尋別人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀,還處在借鑒和參照的階段,等到能夠獨(dú)立建立起個(gè)人經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng),反而會喜歡平常生活中的簡單真理。
2)“平視”異性:赫威斯特的婚姻關(guān)系成熟標(biāo)準(zhǔn)指出,理性地考慮并選擇婚姻對象,并開始準(zhǔn)備成家過獨(dú)立的家庭生活;在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e角色。實(shí)際點(diǎn)來說,就是用從容和自然的態(tài)度,在面對異性時(shí)既不太在意對方對自己的看法,也不會矯枉過正地輕視或厭惡對方。
年輕人、尤其是青少年,可能在見到異性時(shí)面紅耳赤、手足無措,這是因?yàn)樯倌猩倥畬Ξ愋詻]有深入全面的了解,因此充滿了好奇心、神秘感。另外,還有些人雖然不會失態(tài),但會特別注意自己儀表和舉止,下意識地表現(xiàn)自己以獲取異性關(guān)注,這表明其過于重視異性的認(rèn)可,同時(shí)也可能在愛情關(guān)系中,把吸引力、激情等不穩(wěn)定因素置于親密感、承諾等穩(wěn)定因素之上。
還有些人,一口一個(gè)“男人沒一個(gè)好東西”或“女人就是一架生育機(jī)器”,可能是因?yàn)檎f話者心里有沒愈合好的“暗傷”。這些都是不夠成熟的表現(xiàn)。
3)否定自己:赫威斯特所指的否定自己也叫自我認(rèn)同的成熟,包括接納自己的身體和容貌;不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn),也不過分掩飾自己的缺點(diǎn),發(fā)揮最大潛能。從青少年開始,人的自我意識開始迅速覺醒、發(fā)展壯大,這時(shí)候就可能出現(xiàn)自我中心的傾向。
到16歲左右,那種認(rèn)為自己最獨(dú)特最重要的想法也逐漸減少,但有些人到了二三十歲仍受其困擾,比如,與朋友發(fā)生爭執(zhí)時(shí)明明錯(cuò)了也“死鴨子嘴硬”,與伴侶吵架時(shí)打死也不愿意讓步,遇到挫折就怪運(yùn)氣不好世道不公,就是不找自己的原因。
4)學(xué)會寬容:赫威斯特的人際關(guān)系成熟包括能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系,包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。諺語說“關(guān)公放了曹丞相,丈夫要有容人量”,所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞,但對缺陷和不完美的寬容更象征著心理成熟。寬容指的是對人性缺陷的包容和理解,指明白“人非圣賢孰能無過”,所以“得饒人處且饒人”。
心理上沒有走向成熟不能算是真正的成熟,80后一代人應(yīng)該樹立自己的價(jià)值觀和道德觀,理性地考慮并選擇婚姻對象,有強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感,建立和諧的人際關(guān)系,這樣才能直面心理成熟,努力體現(xiàn)80后一代人應(yīng)有的社會價(jià)值,盡一份社會責(zé)任。
-
除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動性不安。
-
有性心理障礙應(yīng)該怎么辦性心理障礙是一個(gè)嚴(yán)重的困擾著許多的男性以及女性的問題,并且不僅會影響到自己的身體健康,也會嚴(yán)重的影響到夫妻感情,給自己的
-
導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因有哪些睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會發(fā)病,并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴(yán)重困擾和影響,大家要注意了解兒童睡
-
這3類人最容易“春節(jié)心理恐慌”現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
-
長期焦慮,當(dāng)心大病來襲現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
