俗話說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。據(jù)英國《每日電訊報(bào)》近日報(bào)道，研究人類心理狀態(tài)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑郁癥的不利影響。

美國伊利諾斯大學(xué)心理學(xué)家埃德 迪納教授領(lǐng)導(dǎo)了這一研究。他們通過對抑郁癥患者大腦活動進(jìn)行監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)煩惱能抑制與抑郁有關(guān)的腦部活動，有助于減輕抑郁情緒。有時(shí)煩惱會讓人更加精心安排生活，或讓人更加專注于某件事情，能幫人們趕走抑郁的陰影。

不過，研究者表示，適當(dāng)?shù)慕箲]反應(yīng)可以激發(fā)潛能，幫助人們應(yīng)對挑戰(zhàn)，然而，過度的焦慮卻會造成交感神經(jīng)的失調(diào)，進(jìn)而產(chǎn)生一系列自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。