隨著年齡的增長，身體各個器官偶爾也會出現(xiàn)一些小問題，但你是否發(fā)現(xiàn)，心理也在巨大的壓力下變得越來越脆弱呢?一些權(quán)威調(diào)查機構(gòu)的一項調(diào)查表明，除精神分裂癥和老年期癡呆癥外，各類心理障礙如抑郁癥、焦慮癥的患病率已達3%以上。

而心理障礙還不僅僅是心理的問題。不良的心理狀態(tài)可能導致神經(jīng)功能障礙、代謝內(nèi)分泌紊亂、免疫功能低下，導致一些軀體疾病。高血壓、冠心病等老年常見病，都與情緒不穩(wěn)定、心情長期抑郁焦慮有著密切的聯(lián)系，長期失眠更會嚴重損害身體健康。而且，對于一些慢性病的患者來說，情緒低落，灰心絕望的心理狀態(tài)也不利于疾病的治療與康復。

專家提醒，大家都應提高對于精神心理疾病的認識，發(fā)現(xiàn)有言語、行為方面的異常，比如情緒長期低落、焦躁不安，反應遲鈍，性格改變(如敏感易怒)，經(jīng)常失眠，或者經(jīng)常頭暈、頭疼、胸悶、心慌卻查不出器質(zhì)性疾病的，應考慮看看心理醫(yī)生，向?qū)�業(yè)人士求助。做心理的“體檢”也非常重要，注重定期進行身體檢查，定期到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)進行心理的“體檢”，有助于了解自己的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)心理疾患。