心理前沿:藍(lán)色可減壓增強(qiáng)自信
核心提示:你心情沮喪嗎?或許應(yīng)該看一看藍(lán)色的東西。英國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示,盡管長(zhǎng)期以來(lái)科學(xué)家認(rèn)為藍(lán)色與消極因素有關(guān),但這種顏色也能增強(qiáng)自信心、減輕壓力和使人感到愉快。此外,這項(xiàng)研究還顯示,藍(lán)色能讓人的思維敏捷。
英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)研究人員讓志愿者置身于各類(lèi)顏色的燈光中。結(jié)果顯示,置身于藍(lán)色中的志愿者完成測(cè)試的速度提高了25%。他們的反應(yīng)時(shí)間提高了12%,手眼協(xié)調(diào)和回想單詞的能力也有所改善。
研究人員每次讓志愿者置身于一種顏色時(shí),都會(huì)記錄大腦活動(dòng)、心率和排汗的情況。他們發(fā)現(xiàn),藍(lán)色有助于使男人和女人心態(tài)平和。紫色使人放松,但只限于女人。藍(lán)色和綠色使男人愉快,藍(lán)色、紫色和橙色則讓女人的精神好。
這項(xiàng)研究顯示,在建立信心方面,藍(lán)色和紅色對(duì)男人有幫助,藍(lán)色和紫色對(duì)女人的作用最大。參加這次調(diào)查的志愿者共有1000人。盡管紅色提高了男人的自尊心,但它使人感到愉快或放松的可能性最小。
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