心理處方讓女人更美麗
許多職場(chǎng)女性由于對(duì)工作缺乏強(qiáng)烈的進(jìn)取心和上進(jìn)心,容易滿(mǎn)足,再加上煩瑣的家務(wù),她們會(huì)放棄主動(dòng)學(xué)習(xí)。久而久之,因?yàn)檫^(guò)于依賴(lài)家庭,她們的工作能力就會(huì)相對(duì)下降,無(wú)法滿(mǎn)足工作的要求,職業(yè)生涯發(fā)展也進(jìn)入了死胡同。她們中很多人并沒(méi)有意識(shí)到,應(yīng)該不斷更新知識(shí)以彌補(bǔ)職場(chǎng)發(fā)展中的不足。
“知識(shí)折舊”定律顯示:一年不學(xué)習(xí),你所擁有的全部知識(shí)就會(huì)折舊80%。
今天我們剛剛掌握的知識(shí),到了明天仿佛就又陳舊,眨眼的功夫,一大堆新名詞、新觀念、新概念、新時(shí)尚、新潮流便鋪天蓋地地出現(xiàn),勢(shì)不可擋,“神女應(yīng)無(wú)恙,當(dāng)驚世界殊”!在這樣的環(huán)境中,如不及時(shí)補(bǔ)給,馬上就要變成新時(shí)代的文盲了。因此,女性要培養(yǎng)自學(xué)精神,養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷為自己充電。
終身學(xué)習(xí)化,即人生學(xué)習(xí)化。若讓人生成為“學(xué)習(xí)化的人生”,就要不斷在實(shí)際生活中學(xué)習(xí),真正做到“無(wú)一事而不學(xué),無(wú)一時(shí)而不學(xué),無(wú)一處而不學(xué)”。學(xué)習(xí)化,不僅是女性在新世紀(jì)的最佳生存方式,還是家庭、企業(yè)、國(guó)家在新世紀(jì)的最好生存方式。
音樂(lè)是女性心靈的伴侶,是女人心事最時(shí)尚、最浪漫的表達(dá),也是撫慰女人心靈的和煦之風(fēng)。音樂(lè)能刺激你的感官,激發(fā)聯(lián)想,還能使心靈得到滿(mǎn)足,身體得到放松,并且可以撫慰工作、生活壓力下積累起來(lái)的緊張情緒,讓人精神振奮、歡欣、輕松自如。
工作的張力,待人的態(tài)度,接物的分寸,處事的節(jié)奏,所有這一切都有一種樂(lè)感。喧鬧、嘈雜、混亂的,自然難以容忍,唯有那些美妙得讓人如沐春風(fēng)、讓人心靈凈化的天籟之音,才能與女性風(fēng)格合拍,成為生活中不可或缺的重要內(nèi)容。
只要你能領(lǐng)悟其中的內(nèi)涵,只要你有愉悅欣賞的感受,就足夠了,因?yàn)檎嬲囊魳?lè)其實(shí)就在你的心里,一旦煥發(fā)出來(lái),你的身心自然會(huì)情不自禁地隨音樂(lè)而舞。
對(duì)于現(xiàn)代女性,心靈音樂(lè)及傳統(tǒng)音樂(lè)都是最好的聽(tīng)覺(jué)來(lái)源。在辦公室的背景音樂(lè)中,在寓所客廳環(huán)繞音響之間,或者就是一個(gè)隨身聽(tīng),都能讓你隨時(shí)隨地沉浸在音樂(lè)的洗禮中,讓心靈更加寧?kù)o與純凈。
你可以逐步培養(yǎng)起自己對(duì)某位音樂(lè)家的作品,或者某種樂(lè)器,或者某個(gè)民族的音樂(lè)文化,或者某首曲子的特別愛(ài)好,從中聽(tīng)出一些常人無(wú)法知覺(jué)的東西。
不過(guò),你的生活際遇和情緒變化也會(huì)影響你對(duì)音樂(lè)的選擇及愛(ài)好,這種只可意會(huì)不可言傳的階段性欣賞習(xí)慣,其實(shí)正是自己成熟的心理變化造成的。
-
除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。
-
有性心理障礙應(yīng)該怎么辦性心理障礙是一個(gè)嚴(yán)重的困擾著許多的男性以及女性的問(wèn)題,并且不僅會(huì)影響到自己的身體健康,也會(huì)嚴(yán)重的影響到夫妻感情,給自己的
-
導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因有哪些睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會(huì)發(fā)病,并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴(yán)重困擾和影響,大家要注意了解兒童睡
-
這3類(lèi)人最容易“春節(jié)心理恐慌”現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來(lái)自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來(lái)自于績(jī)效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
-
長(zhǎng)期焦慮,當(dāng)心大病來(lái)襲現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來(lái)自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來(lái)自于績(jī)效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
