三分之二的疾病由心態(tài)決定
為什么那些社會公認(rèn)的強(qiáng)人———CEO、業(yè)務(wù)精英們總是難逃疾病的困擾?為什么那些看上去碌碌無為的人總是長壽?為什么有些人得了病恢復(fù)起來總是特別慢?
中國科學(xué)院心理研究所的專家解釋說,這是因?yàn)榧膊∶媲安⒎侨巳似降,不同性格的人易患的疾病也不相同?/p>
中科院心理研究所博士史占彪在接受記者采訪時(shí)介紹說,心理學(xué)界將人的性格分為A、B、C、D四種類型。通過研究,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),性格的劃分跟人的得病幾率密切相關(guān)。
性格是如何導(dǎo)致疾病的呢?史占彪介紹說,研究證明:心理因素在很大程度上影響人的生理狀況,人的生理狀況也會相應(yīng)地影響人的心理狀況。根據(jù)統(tǒng)計(jì),人類所患的疾病中約有三分之二可以歸為心身疾病。如A型性格的人辦事節(jié)奏快,有時(shí)間緊迫感,爭強(qiáng)好勝,遇到困難從不罷休。他們多數(shù)人處于領(lǐng)導(dǎo)地位,由于過于追求事業(yè)和功名,常常忽視了個(gè)人健康狀況,不懂得如何照顧自己,經(jīng)常處在緊張和壓力當(dāng)中。這些人的大腦皮層總是受到強(qiáng)烈持久的刺激,使得交感神經(jīng)興奮,心率加快,心肌耗氧量增加。如果一個(gè)人長期、反復(fù)地處于緊張狀態(tài)中,就極易患病。健康心理學(xué)中將這類疾病稱為“心身疾病”。
史占彪表示,心身疾病跟人所承受的壓力有關(guān)。由于不同性格的人在壓力面前的反應(yīng)不同,所以患各類疾病的幾率也不同。他指出,現(xiàn)代社會工作節(jié)奏越來越快,生活的壓力越來越大,因此人們要學(xué)會調(diào)整自己的生活方式,使自己不斷地適應(yīng)新環(huán)境。
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