我們?cè)谏�活中總是能夠做出正確的決定，那么幸福其實(shí)就掌握在自己的手中了。似乎決定的正確性常常依賴(lài)于我們對(duì)于未來(lái)的準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。

1 、差異性偏差

1)什么是差異性偏差?

試著想象一下：有2份工作供你選擇，第一份工作是讓人感興趣的，并且年薪6萬(wàn)。第二份工作是讓人比較厭煩的，年薪有7萬(wàn)。為了討論方便，我們假設(shè)其他的條件都一致，你會(huì)做何選擇?這種差異性偏差可以預(yù)測(cè)人們將會(huì)一致過(guò)高的估計(jì)多出那1萬(wàn)美金的價(jià)值，認(rèn)為它將遠(yuǎn)勝于感興趣的工作所帶來(lái)的愉悅。因此，研究表明，即使使我們更加不開(kāi)心并且事實(shí)上多出的那份錢(qián)也與事無(wú)補(bǔ)，但有更多人會(huì)義無(wú)反顧的選擇那份讓人厭煩的工作。

2)如何對(duì)抗差異性偏差?

拋棄慣常的思維——直接比較選擇通常是非常困難的，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)都是在比較蘋(píng)果與橘子的權(quán)重。我們應(yīng)該把焦點(diǎn)集中到每種具體情況的利弊，然后再做決定。

2 、預(yù)測(cè)偏差

1)什么是預(yù)測(cè)偏差?

在 沒(méi)有采購(gòu)單的情況下，饑腸轆轆的我們跑進(jìn)超市去購(gòu)物，往往需要一種強(qiáng)大的意志才能避免自己去買(mǎi)那些美味的“垃圾食品”。當(dāng)我們滿(mǎn)載而歸時(shí)，我們會(huì)很好奇自 己為什么會(huì)買(mǎi)了這些不健康的食品，而單單忘記了那些本來(lái)應(yīng)該買(mǎi)的健康食物，譬如大米和意大利通心粉。有相當(dāng)一部分理性主義者也會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，因?yàn)槿藗兂?常低估了自身行為和外生變量對(duì)未來(lái)效用的影響，從而夸大了未來(lái)偏好與現(xiàn)在偏好的相似度，由此產(chǎn)生了預(yù)測(cè)偏差。

2)如何來(lái)防止預(yù)測(cè)偏差的產(chǎn)生?

如果想做出明智的決定，就需要讓自己對(duì)未來(lái)預(yù)測(cè)的情感與做出選擇時(shí)的情感大致一致。兩者之間的差異越大，那么做出決定的錯(cuò)誤的幾率便會(huì)越高。

3、 影響偏差

1)什么是影響偏差?

人們常常會(huì)過(guò)度估計(jì)他們對(duì)于未來(lái)事件的情緒反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)在一段關(guān)系分手之后的兩個(gè)月人們的情緒并不像他們?cè)诜质謺r(shí)所預(yù)測(cè)的那樣糟糕。在一些其他的情境之下也同樣有效：比如球迷們?cè)谧约褐С值那蜿?duì)獲勝之后的喜悅心情并不如他們所預(yù)計(jì)的那般強(qiáng)烈。

2)如何對(duì)抗影響偏差?

首先，有意識(shí)的拓寬你對(duì)于未來(lái)的關(guān)注度，提醒自己其他事件是會(huì)對(duì)你所關(guān)注的事情產(chǎn)生影響的。其次，提醒自己合理化可以減少無(wú)論是積極或者消極事件對(duì)于未來(lái)情感狀態(tài)的影響。一定要記得，未來(lái)事件對(duì)于我們自身的情緒影響，無(wú)論是喜是悲都不如我們所想象的那般強(qiáng)烈。

4 、回憶性偏差

1)什么是回憶性偏差?

當(dāng)我們針對(duì)未來(lái)做出決策的時(shí)候，通常會(huì)自然的使用過(guò)去的樣本作為參照來(lái)考慮。不幸的是我們所用來(lái)作為決策依據(jù)的記憶種類(lèi)大多是一些讓我們產(chǎn)生過(guò)積極或者消極情緒的極端例子。一個(gè)研究表明如果讓旅客們自由回憶自己的乘車(chē)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他們通常會(huì)想到自己錯(cuò)過(guò)列車(chē)時(shí)那些最糟糕的體驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們?nèi)绻�在�?dāng)天后來(lái)又錯(cuò)過(guò)了列車(chē)，所體驗(yàn)的消極情感的強(qiáng)度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些較少回憶錯(cuò)過(guò)列車(chē)的人們。

2)如何對(duì)抗記憶的偏差?

在你做決定的時(shí)候去充分回憶過(guò)去所經(jīng)歷的事件，來(lái)平衡你的情感體驗(yàn)。這樣你可以很容易地意識(shí)到你是否是在回憶那些最讓你刻骨銘心的極端記憶片段。