心理暗示對一些心因性疾病有一定的療效，如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動過速、神經(jīng)性頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂和更年期綜合征等。積極正確的暗示療法，通過調(diào)節(jié)人的神經(jīng)內(nèi)分泌，可以促進腦中有益的激素分泌，增強人的身體健康。而惡性的心理暗示，不僅不能醫(yī)治疾病，反而會使受暗示者產(chǎn)生心理障礙，嚴重的會出現(xiàn)幻聽、幻覺和幻視。在生活中，我們要多運用積極、恰當?shù)男睦戆凳�，使人的生理功能發(fā)生良性改變，疾病癥狀消失，達到強身健體的目的。

暗示可以發(fā)掘人的記憶潛力：

有人作過實驗，分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前，主試告訴他們這是著名詩人的詩，這就是一種暗示。對第二組，主試不告訴他們這是誰寫的詩。朗讀后立即讓學生默寫。結果是第一組的記憶率為56.6%;第二組的記憶率為30.1%。這說明權威的暗示對學生的記憶力很有影響。

暗示可以給自己快樂：

不要總強調(diào)負面結果。我們不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我就是在這里摔倒的”、“這段路總是出交通事故”等等。因為越是這樣，我們心里就會越緊張。所以，聰明人應避免老用失敗的教訓來提醒自己，而應多用一些積極性的暗示，比如：“走穩(wěn)些就不會摔倒了”、“經(jīng)過這段路時應該減慢速度”等等。這種積極的暗示和指導，比起總向自己強調(diào)負面結果要好得多。