現(xiàn)代社會，競爭壓力大，每個(gè)人都可能會因壓力出現(xiàn)心理不平衡，從靜態(tài)的角度來看，心理健康是一種狀態(tài)；從發(fā)展的角度看，心理健康則是圍繞著健康常模，在一定范圍內(nèi)不斷上下波動(dòng)的過程。

案例實(shí)錄：

我就是想不通——

案例：小薇從小在單親家庭中長大，和奶奶生活在一起。貧寒的家境讓小薇的生活一直很窘迫，小小年紀(jì)就出來打工。工作中，小薇認(rèn)識了小艷（化名），從事服務(wù)業(yè)的小艷年紀(jì)雖不大但是已經(jīng)賺了很多錢，穿著奢侈、出手闊綽，經(jīng)常會帶著小薇出去玩，請她吃飯。兩個(gè)人很快成了無話不說的好姐妹，小艷就連自己的儲蓄卡密碼都告訴過小薇。

看著小艷一天天吃香喝辣，小薇的心理漸漸地不平衡了，于是，她將目光瞄準(zhǔn)了小艷的儲蓄卡。2002年7月1日，7月7日，12月4日，小薇趁與小艷相處之時(shí)，趁其不備，將其建行龍卡偷出，分三次總計(jì)盜取達(dá)4.3萬余元。在實(shí)施前兩起盜竊行為之時(shí)，小薇還沒有度過她18歲的生日。

憑什么是我做？——

案例：隨著第一代獨(dú)生子女陸續(xù)進(jìn)入婚育期，不少人已開始嘗到為人父母的喜悅。這些生于上世紀(jì)70年代末80年代初的獨(dú)苗在初為人父、人母時(shí)，卻并不都是欣喜，懷有身孕的獨(dú)生女常常變得更加?jì)蓺�，更愛耍小孩子脾氣�?/p>

很多孕婦都會因身心的微妙變化導(dǎo)致心理不平衡，“為什么生孩子要由女人一人承擔(dān)？”這樣的委屈抱怨在獨(dú)生女孕婦中表現(xiàn)尤其突出。她們與丈夫的關(guān)系也會有微妙變化：比如常與丈夫爭吵，對夫妻生活興趣減弱、頻率減少，擔(dān)心丈夫?qū)ψ约鹤兂蟮男蜗笫�去興趣等。個(gè)別獨(dú)生女孕婦甚至?xí)�遷怒于給自己帶來痛苦的丈夫和胎兒。如果這種畸形心態(tài)持續(xù)到產(chǎn)后還沒有被矯正過來，將會直接影響到日后夫妻生活、感情及孩子的成長。

專家指出，懷孕分娩的心理危機(jī)是人生必然經(jīng)歷的心理危機(jī)。如果處理不好會直接危及胎兒健康。醫(yī)學(xué)研究表明，懷孕時(shí)期如果存在較大心理壓力可造成多種疾病。此外，因擔(dān)心日后體形走樣而在妊娠期間攝食過少，還會使胎兒大腦發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等供應(yīng)不足，影響腦發(fā)育。

而當(dāng)前多數(shù)獨(dú)生子女夫婦心理并不成熟，即使妻子懷孕了，年輕的丈夫們依然“玩心不減”，對獨(dú)守空房的妻子關(guān)心不夠。有的人受不了妻子懷孕后的壞脾氣，寧可躲出去與哥們兒泡在一起也不愿回家，更激化了矛盾。

每個(gè)人都可能會因壓力出現(xiàn)心理不平衡，從靜態(tài)的角度來看，心理健康是一種狀態(tài)。但是大部分人都會存在心里不平衡，所以要及時(shí)調(diào)節(jié)，使之重新回到平衡狀態(tài)。