什么是數(shù)學(xué)焦慮癥

心理學(xué)中的焦慮是指?jìng)�(gè)體由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增強(qiáng)，而形成的一種緊張不安且?guī)в锌謶稚�彩的情緒狀態(tài)。而數(shù)學(xué)焦慮可以認(rèn)為是學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的一種病態(tài)的恐懼癥。

“數(shù)學(xué)焦慮癥”指的是害怕、擔(dān)心和逃避數(shù)學(xué)的一種心理狀態(tài)，是特殊情境刺激焦慮癥中的一種。和其他類型的焦慮癥狀類似，數(shù)學(xué)焦慮癥也是一種生理疾病。

“數(shù)學(xué)焦慮癥”的表現(xiàn)

有些學(xué)生遭遇數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)，會(huì)高度緊張，表現(xiàn)出焦慮情緒，因?yàn)樗麄兊哪X功能和(面對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題)時(shí)相對(duì)平靜的同學(xué)并不一樣。專家表示“數(shù)學(xué)焦慮癥”會(huì)減少大腦原本就有限的工作容量，而這正是解決數(shù)學(xué)難題所需要的資源。

數(shù)學(xué)焦慮癥的影響

由于社會(huì)和家庭的種種壓力，以及在學(xué)校中不甚恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，許多人在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，特別是在做數(shù)學(xué)題時(shí)變得異常緊張，總要想方設(shè)法逃避數(shù)學(xué)問(wèn)題。于是便產(chǎn)生了一批害怕數(shù)學(xué)卻又不得不學(xué)數(shù)學(xué)的人，他們常常處于極端矛盾的心理狀態(tài)下，因此患上了數(shù)學(xué)焦慮癥，也正是“數(shù)學(xué)焦慮”的存在，阻礙了學(xué)生個(gè)性的良性發(fā)展。其影響可以歸結(jié)為以下幾方面：

1、數(shù)學(xué)焦慮會(huì)分散學(xué)生注意力，降低知識(shí)記憶效率 現(xiàn)代信息加工心理學(xué)家把學(xué)習(xí)和記憶看成是信息加工過(guò)程。數(shù)學(xué)焦慮者會(huì)過(guò)多關(guān)注自己的強(qiáng)制思想、擔(dān)憂和負(fù)面認(rèn)知等焦慮反應(yīng)，分散對(duì)當(dāng)前任務(wù)的注意力。有研究表明，隨著數(shù)學(xué)焦慮程序的增加，學(xué)生的記憶容量減小，反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)，正確率低。

2、數(shù)學(xué)焦慮會(huì)損傷學(xué)生的自信心，壓抑學(xué)生的創(chuàng)造力 數(shù)學(xué)焦慮者對(duì)于自己的數(shù)學(xué)能力無(wú)法做合適的評(píng)價(jià)，多數(shù)將原因歸結(jié)為“腦袋不靈活、死板”，因而喪失對(duì)數(shù)學(xué)的信心，更加談不上在數(shù)學(xué)上發(fā)揮自身的創(chuàng)造力。

3、數(shù)學(xué)焦慮直接阻礙了學(xué)生的數(shù)學(xué)認(rèn)知過(guò)程 數(shù)學(xué)認(rèn)知是個(gè)體解決數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)潛在的心理加工過(guò)程以及有關(guān)數(shù)學(xué)知識(shí)的心理表征。國(guó)外有研究表明，數(shù)學(xué)焦慮對(duì)數(shù)學(xué)能力具有顯著的影響，如果不考慮解題的正確率，低數(shù)學(xué)焦慮被試僅用253毫秒解決進(jìn)位加法問(wèn)題，而高數(shù)學(xué)焦慮被試卻要用753毫秒。低數(shù)學(xué)焦慮組的解題速度幾乎比高數(shù)學(xué)焦慮組被試快2倍。高焦慮被試的解題速度有時(shí)會(huì)與低焦慮被試的解題速度一樣快，但會(huì)以大幅度降低解題正確率為代價(jià)。