我國(guó)心理學(xué)家一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)男性和女性噩夢(mèng)夢(mèng)境有所不同。噩夢(mèng)或許不會(huì)直接對(duì)應(yīng)真實(shí)生活情景，但反映出做夢(mèng)者內(nèi)心憂慮。調(diào)查人員向2000人詢問(wèn)他們做夢(mèng)的情況，近一半受調(diào)查者聲稱從來(lái)沒(méi)做過(guò)噩夢(mèng)。

 

從做過(guò)噩夢(mèng)者的回答看，大多數(shù)夢(mèng)到牙齒或頭發(fā)脫落的是女性，夢(mèng)到從特別高地方摔下的以女性居多;撞車或墜機(jī)多出現(xiàn)于男性夢(mèng)境;夢(mèng)到身體癱瘓和考試不及格的男女比例接近。研究顯示，女性比男性更容易做噩夢(mèng)。心理學(xué)家認(rèn)為，這或許與女性月經(jīng)周期有關(guān)。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)婦女月經(jīng)前做噩夢(mèng)次數(shù)更多，與男性相比，女性夢(mèng)境更多涉及情感，如夢(mèng)到失去心上人。雖然調(diào)查顯示女性做噩夢(mèng)時(shí)候更多，但這或許是因?yàn)樗齻儗?duì)噩夢(mèng)的記憶更清晰。女性睡眠更容易中斷，患失眠者較多。睡眠中醒來(lái)次數(shù)多使她們記得做夢(mèng)。

 

心理學(xué)家認(rèn)為，每個(gè)人或許做噩夢(mèng)的次數(shù)都比他實(shí)際意識(shí)到的多，因?yàn)槿藗兘?jīng)常睡醒來(lái)后忘記夢(mèng)的內(nèi)容。工作和生活壓力容易導(dǎo)致噩夢(mèng)，醒來(lái)時(shí)你可以忍耐壓力，但是在睡夢(mèng)中會(huì)流露真實(shí)情緒。心理學(xué)家歸納出五種最常見(jiàn)的噩夢(mèng)：由高處摔落、被人追趕、癱瘓、遲到、心愛(ài)的人死去。