在生活中我們總會(huì)聽到有人感嘆：“老了、落伍了。”這種嘆老的現(xiàn)象，越來越多的發(fā)生在年輕人身上。研究發(fā)現(xiàn)，越年輕的人越愛嘆老，其實(shí)對(duì)于年輕人而言，嘆老是一種消極的心理暗示。那么經(jīng)常嘆老的原因是什么呢?下面就請(qǐng)心理專家為大家來分析一下。

1.壓力大催生嘆老。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、生存成本高，許多人為了生計(jì)而打拼，在重壓之下難免力不從心，因此帶著焦慮情緒進(jìn)入“人未老，心已老”的困境。他們嘆老是疲憊、無助、失去斗志的表現(xiàn)，是對(duì)現(xiàn)實(shí)感到力不從心的一種投射。

2.越怕變老越嘆老。許多年輕人發(fā)現(xiàn)自己漸漸熬不了夜了，精力也不夠用，難免沮喪。還有些自卑的人在潛意識(shí)里恐懼變老，偶爾看到臉上的一條細(xì)紋、一根白頭發(fā)，都會(huì)害怕。為掩飾自己的沮喪或恐懼，他們會(huì)以嘆老的方式來自嘲或掩飾。

3.不自信者愛嘆老。在一定程度上，嘆老其實(shí)是不自信的表現(xiàn)，也是給自己找借口，“我老了，不能承擔(dān)更多責(zé)任。”這類人給“不自信”披上“老”的外衣，以此為借口逃避責(zé)任，放棄挑戰(zhàn)。尤其一些初入社會(huì)的年輕人，覺得自己不能再像小孩子那樣被寵愛，還要逐步承擔(dān)責(zé)任，因此會(huì)以嘆老逃避。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對(duì)經(jīng)常嘆老的原因的介紹，想必大家現(xiàn)在對(duì)此也有一定了解了。經(jīng)常嘆老是一種消極的心理暗示，會(huì)加速人的衰老，所以大家要抱有積極的心態(tài)，才能更加健康。