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專家稱做夢可緩解壓力促進大腦正常發(fā)育

專家稱做夢可緩解壓力促進大腦正常發(fā)育

無論古今中外,夢都堪稱人類最熟悉又最陌生的朋友。為了弄清那些稀奇古怪的夢,人們絞盡腦汁。過去,很多智者認(rèn)為,夢能預(yù)測人的命運,現(xiàn)代科技早已否定了這種看似有根有據(jù)的說法。不過,近年來,又流行另外一種說法:夢境的內(nèi)容預(yù)示著健康走向。這種說法聽上去很吸引人,但是可信度怎樣呢?或者說,夢境和疾病之間到底有著怎樣的對應(yīng)關(guān)系?專家是否可以利用夢境來為病人進行診療呢?

流傳甚廣的夢與疾病“九大定律”

記者經(jīng)過多方詢問和調(diào)查發(fā)現(xiàn),關(guān)于夢與疾病的關(guān)系,時下流傳最廣的,有如下九種說法:

1.夢到有人或怪物敲打你的頭,或是向你的五官灌流質(zhì)等。你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

2.夢中聽到怪響。聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。

3.夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。呼吸系統(tǒng)可能存在病變。

4.夢中被追逐,心中恐懼,叫不出,跑不動,驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快?赡苁切呐K冠狀動脈供血不足。

5.夢中走路不穩(wěn),身體扭曲、肢體沉重,并伴有窒息感,且會突然驚醒。可能是心絞痛的前兆。

6.夢到從高處墜落,但始終是還沒落到地面就已驚醒?赡苁切呐K病的先兆。

7.夢到水的場景,例如洪水、沼澤、溺水等。肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。

8.夢中被毆打,醒后感覺夢中被打部位疼痛。預(yù)示對應(yīng)的臟腑可能有病變。

9.清晨醒后對夢境記憶猶新,提示神經(jīng)衰弱或體質(zhì)虛弱。上述這些夢境,都是通常所說的“噩夢”,對于大多數(shù)人來說,并不陌生,都或多或少經(jīng)歷過。而通過“診夢”得出的結(jié)論,也看似很有道理。這其中的對應(yīng)關(guān)系,真的有這么準(zhǔn)嗎?

古代中醫(yī)就有通過解夢來治病

“現(xiàn)在流行這個說法,一點也不奇怪,自古就有對夢境的揣測。”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)診療專家王東旭副主任中醫(yī)師介紹說,《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有關(guān)于夢的記載!吨芄鈮簟防飫t詳細(xì)記載了數(shù)以百計的各類夢境的解釋,其中就有“日入懷:貴子來。月入懷:貴女來。”也就是說,夢到了太陽,那可能生兒子,夢到月亮,就生女兒。還有更為離奇的,比如“尿屎污身:主得財。大便滿地:主富貴。在廁所中:得官祿位。掉在廁所中:吉。”這些稀奇古怪的說法,在民間流傳甚廣。

古代流傳下來的關(guān)于夢的種種解釋,加重了人們對夢的曲解,到最后也就自然而然和健康聯(lián)系起來了。

專家說,比如古代有“夢診”一說,夢診一般分為四步:首先辨夢的有無。針對不同疾病,從夢的有無可以了解病情的輕重,例如中醫(yī)講的“濕熱”癥,只有患者感覺多夢的癥狀緩解,才表明治愈了。第二步是辨夢因:弄清每個夢形成的原因。了解多夢是情緒刺激引起,還是體內(nèi)臟腑不調(diào)所致,可以更有針對性地治療。第三步是辨夢量:指夢者醒后自我感覺夢的多寡,例如平時很少做夢,突然做了很多內(nèi)容恐怖的夢,提示身體可能出現(xiàn)了病變。最后則要辨夢境:對夢境的詳細(xì)分析。

也有人甚至將夢與五行、五臟聯(lián)系起來。肺在五行屬金,一般認(rèn)為白色為金的顏色,金又有兵革的意思,肺氣虛會夢見白色的東西,肺氣盛則夢見打仗交戰(zhàn)。腎在五行屬水,腎氣虛會夢見坐船、溺水,腎氣盛則夢見伏在水中。肝在五行屬木,肝氣虛會夢見蘑菇或草木發(fā)出香氣,肝氣盛則夢見伏在樹下不動,以吸收春天的陽氣。心在五行屬火,心氣虛會夢見救火或救火的工具,心氣盛則夢見燒烤、焚燒之類的事。脾在五行屬土,脾氣虛會夢見食物、吃東西,脾氣盛則夢見裝修、蓋房子……

王東旭告訴記者,古人對夢的認(rèn)識還是有很大的局限性,簡單地用某種夢境推測健康,是不科學(xué)的,F(xiàn)代的中醫(yī),已經(jīng)不用夢診了。不過,將夢與現(xiàn)代科技,以及中醫(yī)的望聞問切其他四診聯(lián)合起來,也還是有一定的使用價值。