專家:“杯具”主義者反而長(zhǎng)壽
“杯具”主義者終于能偷著樂(lè)了!因?yàn)榻谘芯匡@示,那些整天被消極想法消磨心智,恐懼未來(lái)的老人們似乎更長(zhǎng)壽。更有科學(xué)家發(fā)現(xiàn),不那么憧憬“美麗人生”的人更加健康!
一項(xiàng)研究對(duì)40000名被試進(jìn)行調(diào)查,研究發(fā)現(xiàn)對(duì)未來(lái)過(guò)度樂(lè)觀的人面臨更高的殘疾、死亡風(fēng)險(xiǎn)。
“我們的研究發(fā)現(xiàn),那些過(guò)度樂(lè)觀的人在接下來(lái)十年里更有可能遭遇血光之災(zāi),甚至死亡,但是對(duì)未來(lái)持悲觀想法的人更可能重視健康與安全,同時(shí)他們也會(huì)鼓勵(lì)身邊的人跟他們一起防患于未然。”研究的第一作者如是說(shuō)。
這項(xiàng)研究從1993年開(kāi)始至2003年結(jié)束,持續(xù)追蹤了十年。研究者將被試按年齡分為三組,依次是18-39歲的青年組、40-64歲的中年組,以及64歲以上銀發(fā)組。三組被試都被要求對(duì)現(xiàn)在,以及未來(lái)五年的生活滿意度進(jìn)行評(píng)分與預(yù)估。5年后被試們?cè)僖淮谓邮茉L談與評(píng)估,研究者們?cè)俅螠y(cè)定被試的生活滿意度并將此與五年前的數(shù)據(jù)作比較。
數(shù)據(jù)顯示:銀發(fā)組中有43%的老人們低估了未來(lái)生活滿意度;25%的老人們預(yù)估準(zhǔn)確;剩下的32%則高估了未來(lái)生活滿意度。令人驚訝的是,那些認(rèn)為自己未來(lái)會(huì)怎么怎么開(kāi)心,怎么怎么幸福的,高估未來(lái)生活滿意度的老人,五年后作傷患報(bào)告時(shí)竟多出9.5%,死亡風(fēng)險(xiǎn)更增加了10%!相反,不怎么看好自己未來(lái)的銀發(fā)老人,對(duì)未來(lái)的預(yù)估會(huì)更現(xiàn)實(shí),更精確。與此相對(duì)應(yīng),一些很看好自己的,樂(lè)觀的年輕人也傾向于高估自己的成就。
這項(xiàng)“悲觀”的研究似乎表明,那些對(duì)未來(lái)生活過(guò)度樂(lè)觀的人,在以后的十年中更可能遭遇悲劇。
另一項(xiàng)由美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)表的調(diào)查也發(fā)現(xiàn),享受較高收入的人群,同時(shí)有著更高的傷患風(fēng)險(xiǎn)。
“令人震驚的是,健康的體魄,穩(wěn)定的收入與居安思危的心態(tài)息息相關(guān)。”專家說(shuō),“我們甚至還發(fā)現(xiàn)了高傷患風(fēng)險(xiǎn)與高收入相關(guān)性!”
“盡管如此,我們還是辯證地認(rèn)為,這些樂(lè)觀、準(zhǔn)確或悲觀的預(yù)測(cè)結(jié)果也有可能受到年齡以及其他可獲資源因素的影響。因此這項(xiàng)研究不是讓人們從此悲觀,而是進(jìn)一步揭示了‘未來(lái)憧憬’的真面目:它既可以幫助我們采取正確行動(dòng),提高未來(lái)生活質(zhì)量,也可能成為我們美好生活的阻礙。”
-
除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。
-
有性心理障礙應(yīng)該怎么辦性心理障礙是一個(gè)嚴(yán)重的困擾著許多的男性以及女性的問(wèn)題,并且不僅會(huì)影響到自己的身體健康,也會(huì)嚴(yán)重的影響到夫妻感情,給自己的
-
導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因有哪些睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會(huì)發(fā)病,并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴(yán)重困擾和影響,大家要注意了解兒童睡
-
這3類人最容易“春節(jié)心理恐慌”現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來(lái)自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來(lái)自于績(jī)效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
-
長(zhǎng)期焦慮,當(dāng)心大病來(lái)襲現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來(lái)自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來(lái)自于績(jī)效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
