生活中，我們往往會用心情灰暗來形容自己情緒低落，那么我們?nèi)说那榫w與顏色之間真有聯(lián)系嗎?他們中間有著什么樣的關(guān)系？我們該如何利用這種關(guān)系呢？

研究人員征集了數(shù)千名志愿者，并分成兩組，分別是焦慮抑郁和心理健康人群。研究人員讓他們從一個有38種顏色的彩色環(huán)中選擇一種代表自己當時的情緒。選 完后，研究人員讓他們做一些能夠提升情緒的事情，比如聯(lián)系親近的朋友、學習某些技能。研究人員還給志愿者安排了一些平常很少從事的活動，比如和曼聯(lián)足球隊 一起訓練、在一塊黑色帆布上涂鴉等，然后讓志愿者進行第二次顏色選擇。

選擇結(jié)果顯示，顏色和情緒之間確實存在一定聯(lián)系。當被問及哪種顏 色代表當時的心情時，大部分焦慮抑郁人群選擇灰色，而心理健康者多選黃色。健康科學中心負責人之一、曼徹斯特大學醫(yī)學和人類學系主任伊恩·雅各布說，這項 研究旨在鼓勵人們多參加強健身心的活動，增進對健康的認識。