心理解密:強(qiáng)擠笑容有害健康
最近經(jīng)研究卻發(fā)現(xiàn),假笑卻有害健康。難道笑一笑,十年少是假的?臉上堆滿假笑(或皮笑肉不笑),會(huì)帶來(lái)始料不及的健康后果——情緒進(jìn)一步惡化,并導(dǎo)致無(wú)法正常完成手頭工作。
研究人員對(duì)一組公交司機(jī)進(jìn)行了為期兩周的跟蹤調(diào)查。研究對(duì)象之所以選擇公交司機(jī),是因?yàn)榇蠖鄶?shù)公交公司要求司機(jī)上崗必須“微笑服務(wù)”。經(jīng)調(diào)查,當(dāng)公交司機(jī)強(qiáng)擠笑容時(shí),其情緒就會(huì)變得更糟糕,進(jìn)而會(huì)失去工作熱情。研究還發(fā)現(xiàn),假笑對(duì)女性的影響比對(duì)男性的影響更大。假笑會(huì)導(dǎo)致“微笑抑郁癥”,這是一種多發(fā)生在都市白領(lǐng)身上的一種新型抑郁傾向,患者常常為了維護(hù)在別人心目中的美好形象,強(qiáng)顏歡笑。而當(dāng)壓力大到無(wú)法承受時(shí),可能會(huì)從一個(gè)極度自信的人變成一個(gè)非常自卑的人。
所以,不高興的時(shí)候還裝的很高興,對(duì)身體一點(diǎn)都不好,尤其是心理,承受著很多不應(yīng)該承受的壓力。
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