現(xiàn)在的人們承受的壓力巨大，上班族們長(zhǎng)時(shí)間上班、加班，顧不上吃飯，顧不上鍛煉，即便是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也不小。這種種的壓力不僅導(dǎo)致人們身體亞健康，也導(dǎo)致了心理的亞健康，有個(gè)什么強(qiáng)迫、抑郁情緒見怪不怪了，一起來看看那些每個(gè)人都可能得的心理病吧。

強(qiáng)迫癥

屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。

可能出現(xiàn)的“病癥”：明明已經(jīng)出門了，還硬是返回去確定門上好鎖了沒;或著剛剛離開家門，就不斷懷疑自己忘關(guān)水龍頭，不斷強(qiáng)迫自己回去看看……

抑郁癥

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心理障礙的主要類型。主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。

可能出現(xiàn)的“病癥”：從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱是一個(gè)比較寬泛的稱謂，它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

可能出現(xiàn)的“病癥”：抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。

焦慮癥

焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征�？煞譃槁�性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。

可能出現(xiàn)的“病癥”：手機(jī) 只要一段時(shí)間離開自己的視線，就緊張不安;手機(jī)一沒電就會(huì)感到胸悶氣短·····

為了應(yīng)對(duì)現(xiàn)代人豐富多元的生活，還出現(xiàn)了一些不怎么像疾病的疾病，他們沒有官方的外衣，卻時(shí)時(shí)出現(xiàn)在人們周圍，民眾也十分“喜聞樂見”：

1、信息焦慮癥

所謂信息焦慮癥，是由于人們吸收過多信息、給大腦造成負(fù)擔(dān)形成的。人如果在短時(shí)間內(nèi)接受過多繁雜信息，大腦中樞來不及分解消化，便會(huì)造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張，被稱為“信息焦慮癥”。

可能出現(xiàn)的“病癥”：每天會(huì)花大量時(shí)間上網(wǎng)瀏覽信息、看報(bào)紙、雜志，一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現(xiàn)象，他們會(huì)感覺極其不適應(yīng)，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔(dān)心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負(fù)面影響，并引發(fā)精神、生理上的反應(yīng)，出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

2、手機(jī) 強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥。在公共場(chǎng)合中，一個(gè)手機(jī)鈴聲響起，很多人拿出手機(jī)檢查的樣子似乎已經(jīng)不是什么盛景，甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個(gè)角落掏出形態(tài)各異的手機(jī)也是司空見慣。這是強(qiáng)迫癥的又一種典型病例，即“手機(jī)強(qiáng)迫癥”。

可能出現(xiàn)的“病癥”：工作、聊天、玩耍間隙，不管手機(jī)響不響，就會(huì)時(shí)不時(shí)地看一眼，害怕有電話被漏掉，草木皆兵，直把風(fēng)聲雨聲車聲馬聲當(dāng)鈴聲;偶有手機(jī)沒帶在身邊，便有些心煩意亂，悵然若失……

3、電腦狂躁癥

所謂“電腦狂躁癥”，病因一般來自電腦出現(xiàn)故障后產(chǎn)生的和焦躁，癥狀則主要表現(xiàn)為向電腦發(fā)泄無名怒火或?qū)⒉粷M轉(zhuǎn)嫁給同事甚至其他不相關(guān)的人。白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫“電腦”的折磨，不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴(yán)重。

可能出現(xiàn)的“病癥”：對(duì)電腦莫名其妙地大動(dòng)，破口大罵，進(jìn)而“拳打腳踢”，把鼠標(biāo)和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會(huì)不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到他人身上。甚至少部分人會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)、精神恐慌、急躁等現(xiàn)象。

4、瘋狂購物癥

“瘋狂購物癥”即為“購物狂”的一種極端表現(xiàn)。對(duì)商品有一種病態(tài)的占有欲，當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿目的商品，哪怕是對(duì)自己來說毫無用處或者是重復(fù)購買的商品，都會(huì)不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣?xùn)|西，就覺得堵得慌。

可能出現(xiàn)的“病癥”：有的人認(rèn)為工作就是為了賺錢，賺錢是為了享受。所以在有了條件后，往往難以控制欲望。放縱欲望，或者因?yàn)榉N種壓力而逃避到欲望里，是形成貪購癥的心理原因。

5、網(wǎng)絡(luò)綜合癥

網(wǎng)絡(luò)綜合癥是人們由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種生理、心理障礙的總稱。如對(duì)偷菜游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲等的過度沉迷產(chǎn)生的心理病癥都是網(wǎng)絡(luò)綜合癥的范疇。

可能出現(xiàn)的“病癥”：上網(wǎng)后精神極度亢奮并樂此不疲，長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)以獲得心理滿足，上網(wǎng)后行為不能自制，或通過上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實(shí)，并時(shí)常出現(xiàn)焦慮、憂郁、人際關(guān)系淡漠、情緒波動(dòng)、煩躁不安等現(xiàn)象；對(duì)家人和朋友隱瞞自己是“網(wǎng)蟲”;上網(wǎng)時(shí)間每次都超過原來計(jì)劃，甚至整夜地游蕩在虛幻的環(huán)境中，而到白天工作時(shí)則昏昏欲睡，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活無興趣。

以上的這些“病癥”你占了幾樣呢？如果癥狀嚴(yán)重，不可聽之任之，一定要及時(shí)地尋找舒緩的方式，或?qū)で笮睦磲t(yī)生的幫助。