我們?nèi)祟惖那楦�，無論是積極的還是消極的，在受到室內(nèi)的光線影響下都會(huì)有所加劇，這是專家近幾年研究發(fā)現(xiàn)的，所以，我們不如學(xué)習(xí)一下，用室內(nèi)的燈光來調(diào)整自己的情緒吧。

多倫多大學(xué)士嘉堡校區(qū)及羅特曼管理學(xué)院管理學(xué)助理教授Alison Jing Xu，與來自美國(guó)西北大學(xué)的Aparna Labroo進(jìn)行了一系列研究，以檢驗(yàn)燈光與人類情感之間非同尋常的聯(lián)系。

Alison Jing Xu表示：“其他證據(jù)表明，在陽(yáng)光明媚的天氣，人們對(duì)股市更加樂觀，幸福感更高，并且更樂于助人。但是當(dāng)天氣長(zhǎng)時(shí)間黑暗、陰沉?xí)r，能導(dǎo)致出現(xiàn)季節(jié)性情感障礙。”

她還表示：“與這些結(jié)果相反的是，我們發(fā)現(xiàn)，在陽(yáng)光明媚的天氣，有抑郁傾向的人事實(shí)上變得更加沮喪。在春末和夏季陽(yáng)光充足時(shí)，自殺率出現(xiàn)高峰。”

Alison Jing Xu和Aparna Labroo讓志愿者在不同光線下評(píng)估了一系列事物，如雞翅醬的辣度、一個(gè)虛構(gòu)人物的攻擊性、某人的吸引力、對(duì)特定詞語(yǔ)的感受以及兩種果汁的味道。

研究人員發(fā)現(xiàn)，明亮光線下的情感更加強(qiáng)烈。

在一個(gè)明亮的房間內(nèi)，志愿者想要較辣的雞翅醬，認(rèn)為虛擬人物更具攻擊性，發(fā)現(xiàn)一位女性更有吸引力，對(duì)積極詞語(yǔ)的感覺更好，對(duì)消極詞語(yǔ)感覺更差，喝了較多“好喝”果汁、較少的“不好喝”果汁。

Alison Jing Xu稱，明亮的光線對(duì)我們情感系統(tǒng)的影響，可能是熱度和熱感覺觸發(fā)情感的結(jié)果。

她表示：“明亮的光線加劇了我們對(duì)包括人和物在內(nèi)的不同刺激的最初情感反應(yīng)。”

研究人員表示，每天大多數(shù)的決定都是在明亮的光線下做出的。所以，把燈光調(diào)暗或有助你做出更加理性的決定，甚至更輕松地解決談判。

室內(nèi)燈光對(duì)我們的情緒有一定的影響，上面的這個(gè)方法是不是很簡(jiǎn)單呢？大家一定要試試哦。