人一到中年就會心里很不舒服，心理衰老的情況在當今社會當中也是比較常見的，特別是一些年輕人，總是不會向年輕人那樣活潑，反而會表現(xiàn)的與實際年齡不符。這些人總是會做一些老年人才會做的事情，讓人很不理解。如何來判斷自己是否已經(jīng)心理衰老了呢?閱讀下面的文章來了解吧?

1、感覺、知覺衰退。眼睛老化，聽力不如從前，味覺遲鈍，以前很好吃的東西現(xiàn)在感到淡而無味。

2、記憶力衰退。熟人的名字老是記不起來，讀書前看后忘，常常記不起隨手放的東西。

3、想象力衰退。理想逐漸喪失，幻想越來越少。腦子晚上不如上午清醒。對新鮮事物缺乏好奇心。

4、言語能力衰退。講話變得緩慢啰嗦。

5、思維能力衰退。不容易集中注意力思考問題。學習新事物感到吃力。

6、情感變得不穩(wěn)定。較易動感情和在感情上被人同化，還常常流淚。遇到困難，不像以前那樣鎮(zhèn)定自如。經(jīng)常有莫名其妙的焦慮感。

7、意志衰退。做事缺乏毅力，喜歡憑老經(jīng)驗辦事，對任何事情都缺乏強烈的探索精神。

8、反應(yīng)能力下降。動作不如從前靈活，對事物不如以前敏感。

9、興趣愛好減少。

10、產(chǎn)生衰老感和死亡感。

11、性格比同齡人更容易受疾病、心理和社會因素的影響而發(fā)生變化。性格易變得暴躁、易怒、情緒低落、憂郁、焦慮不安、孤僻、古怪，甚至不近人情。

12、容易焦慮不安。很多人在度過更年期后，情緒逐漸趨向穩(wěn)定。但是焦慮不安常常難以消失，一直持續(xù)到老年期。

總之心理衰老的人更容易自卑，總是感覺自己已經(jīng)老了，而且沒有做事的能力了，因此就會有了自卑的情緒。而且總是習慣性的心理頑固，做任何事情都隨著自己的性子去做，不會聽別人的勸阻�？傊�，心理上的未老先衰還是需要多多注意并且加以糾正的。只要及時的開導(dǎo)自己，還是不會有問題的。